Ponsel cerdas benar-benar dapat membantu kita hidup lebih baik, bahkan dalam pengertian istilah yang paling klasik. Berkat aplikasi khusus, telepon pribadi kami menangani semuanya: kesehatan, keselamatan kami, bahkan untuk prosedur yang benar-benar dapat menyelamatkan hidup kita. Pilih saja, dengan sedikit kebijaksanaan (dan kami akan membantu Anda di bawah) di antara aplikasi yang kami instal di ponsel kami yang ada di mana-mana dan yang terlalu sering berakhir tidak berguna seperti yang diyakini beberapa orang.
Lebih banyak memori, lebih banyak daya dan karenanya lebih banyak kapasitas. Ratusan aplikasi menemani kami. Setidaknya mari kita coba memesan ruang di layar utama untuk yang benar-benar dapat kita gunakan di saat darurat. Bernilai. Berita tentang seorang pria yang dirinya baru-baru ini menyelamatkan hidupnya berkat jam tangan Apple-nya, jam tangan apel yang berfungsi bersamaan dengan ponsel dan web: mantan pemain ski profesional, saat dia sedang memotong rumput di kebunnya, menerima notifikasi dari jam tangan pintarnya yang menandakan detak jantung tidak teratur. Pria itu menghentikan upaya fisiknya dan pergi tidur, tetapi pada malam hari dia menerima pemberitahuan lagi, untungnya memutuskan untuk tidak mengabaikannya dan pergi ke rumah sakit. Dia mengalami serangan jantung. Kami membayangkan bahwa sekali keluar dari bahaya yang dia temukan berterima kasih kepada teknologi yang baru saja menyelamatkan hidupnya.
Non un caso isolato. Ada banyak aplikasi yang membantu kita hidup lebih baik, atau hanya untuk hidup lebih lama. Di bawah ini kami menunjukkan beberapa yang paling menarik dan fungsional, tersedia untuk iOS dan Android.
Di mana kamu, SOS selalu bersama kami
"Di mana kamu" adalah a aplikasi terhubung langsung dengan nomor darurat tunggal Eropa 112 dan memungkinkan Anda melakukan panggilan darurat, dengan pengiriman kontekstual dari posisi penelepon yang tepat. Keunikan dari aplikasi ini terletak pada kenyataan bahwa ia berhasil berkomunikasi dengan sistem informasi Pusat Tanggapan Tunggal NUE 112, sehingga memungkinkan pelokalan tepat waktu bahkan dalam kasus di mana penelepon tidak tahu atau tidak mampu memberikan data yang akurat mengenai lokasinya.
Aplikasi secara otomatis mendeteksi lokasi Anda melalui GPS dan/atau jaringan data dan menampilkannya di ponsel Anda. Pada saat melakukan panggilan, posisi ditransmisikan melalui jaringan data atau melalui SMS jika jaringan data tidak tersedia. Saluran transmisi ganda memastikan bahwa posisi selalu terkirim kapan pun memungkinkan untuk melakukan panggilan telepon, bahkan bisu, jika Anda tidak dapat berbicara, menyediakan tombol khusus yang memungkinkan Anda menunjukkan jenis bantuan yang diperlukan.
KRONOMETER untuk memberi makan kita lebih baik
"Cronometer" adalah sebuah aplikasi yang membantu Anda menjaga nilai gizi Anda tetap terkendali: vitamin, zat besi, kalsium, serat, dll. Dengan menginstal dan mendaftar di aplikasi, Anda dapat memasukkan semua data Anda, mulai dari berat, tinggi, dan usia. Setelah prosedur pertama ini selesai, Anda harus memasukkan referensi makanan harian Anda dan "Cronometer" akan memperbarui tabel nilai gizi yang berbeda, juga menunjukkan berapa jumlah harian dari setiap nilai yang cocok untuk Anda atau menyesuaikan diri dengan tujuan yang harus atau ingin Anda capai. Aplikasi ini memungkinkan kita untuk mengetahui, misalnya, jika kita kekurangan zat besi, beberapa jenis vitamin atau mineral, akibatnya memperbaiki keseimbangan diet yang disarankan.
AUTOSLEEP memberitahu kita bagaimana kita tidur
Aplikasi ini melacak tidur Anda dan kualitasnya. Singkatnya, seberapa dalam dan benar Anda tidur dan tindakan pencegahan apa yang mungkin dilakukan untuk memperbaiki situasi. Di versi Apple prosedurnya sangat canggih: Jika Anda mengenakan Arloji saat tidur, Anda tidak perlu melakukan apa pun. "AutoSleep" akan secara otomatis menghitung tidur Anda dan kualitasnya dengan mengirimkan a pemberitahuan di pagi hari segera setelah Anda membuka kunci iPhone.
Selain itu, Autosleep juga memungkinkan Anda mengonfigurasi "jendela" tidur Anda (jika Anda ingin mendapatkan notifikasi harian dan jika Anda ingin melihat lebih banyak atau lebih sedikit detail). Jika Anda menggunakan Arloji saat tidur, AutoSleep juga akan menganalisis kualitas tidur Anda. Menggunakan waktu tidur, gelisah, terjaga dan detak jantung, itu juga mengevaluasi kualitas tidur Anda dan memberi Anda analisis malam yang mendetail.
Semua ini akan memungkinkan Anda untuk menjadi yang terbaik di siang hari dengan pengetahuan penuh dan kendali atas tidur Anda, meningkatkan gaya hidup Anda.
FLO, semua kalender untuknya
Flo adalah aplikasi baru itu berisi kalender menstruasi. Ini adalah metode untuk membantu kami acmenghitung ovulasi dan kehamilan, memprediksi menstruasi dan memperkirakan (kecuali pemeriksaan yang lebih akurat) masa subur.
Semua wanita dapat mengandalkan aplikasi ini untuk pelacakan siklus, jadwalkan pengingat untuk itu, catat suasana hati dan gejala PMS. Ini juga membantu wanita hamil dengan menghitung tanggal lahir, melacak minggu kehamilan dan juga menyarankan Anda artikel menarik tentang kehamilan.
IGYNO, ginekolog virtual
iGyno akan menjadi ginekolog virtual Anda, yang akan membantu Anda mengelola semua aspek dunia wanita dan akan mengajarkan Anda bagaimana melakukan pencegahan, faktor penentu untuk diagnosis dini timbulnya bahkan patologi penting. Semuanya didukung dengan grafik dan animasi yang memukau, dipadukan menjadi satu kemudahan penggunaan yang tak tertandingi.
KEBIASAAN SEDERHANA mengucapkan selamat tinggal pada stres
Kebiasaan Sederhana, diberikan sebagai aplikasi terbaik 2018, dan dirancang mengikuti indikasi banyak profesor, bertujuan untuk bersantai dan bahkan mempromosikan tidur untuk bersantai sebentar. Ini memungkinkan Anda untuk memilih dan mengkalibrasi tujuan yang ingin Anda capai dan, dengan metode yang dikembangkan dengan studi ilmiah bersertifikat, ini mempromosikan relaksasi otak dan tubuh yang benar-benar menakjubkan. Ada juga teknik masukan tertentu: suara yang sangat hangat berbicara dengan sangat tenang, menunjukkan kepada Anda cara bernafas atau apa yang harus dipikirkan, bahkan menemani Anda di dunia mimpi.
SNORELAB, monitor untuk mendengkur
Lacak dengkuran Anda dengan SnoreLab. Aplikasi ini merekam, mengukur, dan melacak dengkuran Anda, membantu Anda menemukan cara efektif untuk mengurangi fenomena tersebut. Aplikasi ini sangat mudah digunakan: cukup letakkan SnoreLab di samping tempat tidur Anda saat Anda tidur. Di pagi hari, Anda akan mengetahui skor SnoreLab Anda, kapan dan seberapa keras Anda mendengkur, dan mendengar sorotannya!
BRUXAPP membantu kami mengucapkan selamat tinggal pada bruxism
BruxApp adalah aplikasi ilmiah pertama yang didedikasikan untuk Bruxism (terdiri dari gertakan gigi, akibat kontraksi otot pengunyahan, seringkali saat tidur). Ini akan memungkinkan Anda untuk memahami dan menangani masalah ini dengan benar.
BruxApp adalah alat yang mudah tersedia untuk PASIEN dan DOKTER GIGI mampu melakukan beberapa fungsi penting seperti: melakukan hipotesis diagnostik pertama mengenai ada / tidak adanya bruxism; mengevaluasi tingkat keparahan masalah, jika ada; menerapkan tindakan perlindungan terapeutik pertama berdasarkan biofeedback; menerapkan tindakan pendidikan ulang yang efektif dari kebiasaan parafungsional dengan mengaktifkan alat-alat kesadaran perilaku.
AIR HARIAN, air yang tidak boleh hilang
Kita semua tahu bahwa air sangat penting untuk kesehatan kita. Dua pertiga tubuh terdiri dari air, namun banyak dari kita tanpa sadar menderita dehidrasi kronis, akar penyebab banyak penyakit. Air memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh kitaMinum cukup air dapat membantu kita menurunkan berat badan, terlihat lebih muda dengan kulit yang lebih sehat, mengurangi kemungkinan sakit, membantu pencernaan dan sembelit, menghilangkan rasa lelah.
Air harian, yaitu air harian yang dimaksudkan sebagai persyaratan wajib, adalah aplikasi yang membantu kami melacak jumlah air bahwa kita minum dan mengingatkan kita untuk minum air pada waktu yang tepat.
