सर्दीनिया और मध्य उत्तर में तापमान बढ़ने के साथ जुलाई के इस आखिरी रविवार को भी गर्म, बहुत गर्म। मान वास्तविक 35-36 ° से अधिक हो सकते हैं, लेकिन गर्मी के कारण कथित तापमान भी 40 ° के करीब होगा। उन लोगों पर भी ध्यान दें जो कार में बैठते हैं, क्योंकि आज भी एक "रेड डॉट" दिन है, जिसमें निरंतर यातायात और इतालवी सड़कों और मोटरमार्गों पर कुछ किलोमीटर की कतारें हैं। यह वही है जो इससे निकलता है व्यवहार्यता इटली की निगरानीजिसमें याद दिलाया गया है कि रविवार 29 को शाम 7 से 22 बजे तक भारी वाहनों के आवागमन पर प्रतिबंध लागू है.
और सबसे बुरा अभी आना बाकी है। दुःस्वप्न यातायात भी अगले सप्ताह के अंत में और भी अधिक तीव्र गर्मी के साथ। दरअसल, मौसम विज्ञानी सोमवार से तापमान में और बढ़ोतरी की उम्मीद कर रहे हैं, जब तापमान 38 डिग्री तक पहुंचना संभव होगा, खासकर मध्य और उत्तरी क्षेत्रों में। यह गर्मी की लहर अगस्त के पहले सप्ताह तक बनी रह सकती है, जिसके बाद धीरे-धीरे ही सही, कम होना शुरू हो जाना चाहिए। संक्षेप में, जिन लोगों ने शहर में रहने का फैसला किया है या जिन्होंने अभी तक अपनी छुट्टियां शुरू नहीं की हैं और हर दिन कार्यालय जाते हैं, उनके लिए अगले कुछ दिन मौसम संबंधी कठिन हो सकते हैं।
Il व्यवहार्यता इटालिया का यातायात कैलेंडर यहां डाउनलोड किया जा सकता है। और इससे बचने या देखभाल के साथ "संभालने" के लिए कम से कम समय और दिनों का अंदाजा लगाने में मदद मिल सकती है। जैसा कि कैलेंडर से देखा जा सकता है, यातायात के लिए सबसे गर्म दिन प्रस्थान के लिए रविवार 29 जुलाई हैं, जहां न केवल तीव्र यातायात बल्कि महत्वपूर्ण मुद्दों और कतारों की उम्मीद है, फिर वापसी के लिए रविवार 19 और 26 अगस्त। इन दिनों में मोक्ष की कोई संभावना नहीं है, क्योंकि रिपोर्ट की गई तीव्रता 7 से 22 तक की समयावधि से संबंधित है, जो सबसे व्यापक है। इसलिए यह सलाह दी जाती है कि पानी के भंडार के साथ निकलें ताकि लंबी कतारों की स्थिति में खुद को मुश्किल में न पाएं, खासकर यदि आपके बोर्ड में बच्चे हैं। ऑटोग्रिल्स में ट्रैफिक जाम से बचने के लिए अपने साथ हल्का भोजन रखना भी उपयोगी होता है।
उन लोगों के लिए एक सहायता जो यात्रा करते हैं लेकिन उन लोगों के लिए भी जो इन दिनों चिलचिलाती गर्मी में शहरों में रहते हैं, विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) से आता है। "गर्मी हीटस्ट्रोक को ट्रिगर कर सकती है, लेकिन यह मौजूदा स्थितियों को भी खराब कर सकती है, जैसे कि हृदय, श्वसन, गुर्दे या मानसिक रोग", डब्ल्यूएचओ की ओर से आने वाली चेतावनी है, जो हर साल की तरह हमें "अच्छे अभ्यास" पर कुछ सलाह भी देती है। हमें "गर्मी के कारण होने वाले प्रतिकूल स्वास्थ्य प्रभावों" को रोकने में मदद करें। सबसे पहले गुस्सा नहीं करना है, "क्योंकि चिंता और आंदोलन की स्थिति भी गर्म चमक को बढ़ा सकती है"। घर को ठंडा रखने के लिए, "अपार्टमेंट को ठंडा करने के लिए रात में खिड़कियां खोलें लेकिन दिन के दौरान अंधा या शटर का प्रयोग करें"।
जो लोग बाहर जाते हैं, वे इसे सबसे गर्म घंटों के दौरान करने से बचते हैं और "यदि आवश्यक हो, तो दिन के 2-3 घंटे ठंडे स्थान पर बिताएं, जैसे एयर कंडीशनिंग के साथ सार्वजनिक भवन"। हल्के और ढीले कपड़ों का उपयोग करना, ताज़ा स्नान या स्नान करना, नियमित रूप से पीना, शराब और कैफीन से परहेज करना आवश्यक है।
