शनिवार 28 और रविवार 29 मार्च के बीच रात के दौरान, जैसा कि मार्च के महीने के आखिरी सप्ताहांत में एक सदी से भी अधिक समय से नियमित रूप से (युद्ध के समय को छोड़कर) हो रहा है, डेलाइट सेविंग टाइम वापस आ गया है। तो घड़ियाँ एक घंटे आगे बढ़ती हैं (उत्साही लोगों के लिए: हाँ, आप एक घंटा "कम" सोते हैं) और अक्टूबर के अंत तक लंबे दिन। लेकिन यह समय आखिरी हो सकता है, कम से कम यूरोप में. आइए स्पष्ट हों: गर्मी का समय समाप्त नहीं हुआ है, इसके विपरीत, यह आधिकारिक रूप से हमेशा के लिए अपनाया जा सकता है। इसके बजाय क्या समाप्त कर दिया गया है (अभी के लिए केवल एक संकेत के रूप में, यूरोपीय परिषद ने अभी तक निर्णय की पुष्टि नहीं की है) एक ही वर्ष के भीतर दोहरा समय परिवर्तन है।
संक्षेप में, इस वर्ष से, सबसे अधिक संभावना है, हर यूरोपीय देश आएगा डेलाइट सेविंग टाइम और मानक समय के बीच चयन करने के लिए कहा जाता है. इसके बाद 2017 में पहले से ही कुछ नॉर्डिक देशों (जिनके लिए गर्मी का समय पहले से ही बहुत लंबे गर्मी के दिनों को और लंबा कर देता है) ने यूरोपीय संघ की संसद से गर्मी के समय की बाध्यता को खत्म करने के लिए कहा और उसी स्ट्रासबर्ग निकाय द्वारा 2018 में बुलाए गए एक लोकप्रिय सर्वेक्षण ने वास्तव में इस बात पर प्रकाश डाला कि 6 मिलियन यूरोपीय जिन्होंने प्रतिक्रिया दी 84% दोहरे परिवर्तन को समाप्त करने के पक्ष में हैं वार्षिक समय सारिणी।
इटली में केवल 1.840 ने मतदान किया और प्रतिक्रिया अधिक संतुलित थी: 66% पूरे वर्ष एक ही समय सारिणी के पक्ष में हैं, और वास्तव में पिछले साल इतालवी सरकार ने जवाब दिया था कि वह कुछ भी बदलना नहीं चाहती थी, जब तक कि औपचारिक रूप से मजबूर न किया जाए . बाद के मामले में, नॉर्डिक देशों के विपरीत, प्रचलित राय यह है कि हम हमेशा गर्मी के समय का चयन करेंगे, यानी लंबे दिन जो, जैसा कि ज्ञात है, हमें बिजली की खपत पर बचत करने की अनुमति देता है, जिसे ग्रिड प्रबंधक, टर्ना ने 2019 में निर्धारित किया है। 0,5% प्रति वर्ष, लगभग 100 मिलियन यूरो के बराबर, के साथ वातावरण में CO2 उत्सर्जन को 250 हजार टन कम करें (अर्थात लगभग 190 इतालवी परिवारों द्वारा हर साल उत्पादित उत्सर्जन)।
एक महत्वपूर्ण आंकड़ा (2004 के बाद से हमने 1,6 बिलियन यूरो और 9,6 बिलियन kWh बिजली की बचत की है, जो सार्डिनिया जैसे क्षेत्र की वार्षिक मांग के बराबर है) लेकिन कम होना तय है, यह देखते हुए कि प्रकाश व्यवस्था पर बचत कुल ऊर्जा का बहुत छोटा हिस्सा है बचत, तेजी से उपयोग किए जाने वाले एलईडी बल्बों की कम खपत के कारण। सबसे ज्यादा खपत अब वे कंप्यूटर और एयर कंडीशनर से आते हैं, जिस पर डेलाइट सेविंग टाइम प्रभावित नहीं होता है। इसके अलावा, यह माना जाना चाहिए कि गर्मी का समय, सर्दियों में भी, सूर्योदय में एक घंटे की देरी होगी, शायद सुबह की खपत में वृद्धि होगी, यह देखते हुए कि लोग लगभग आधी रात को काम पर जाते हैं।
पक्ष-विपक्ष के बीच बहस तेज होती जा रही है। अधिक से अधिक वैज्ञानिक अध्ययन यह प्रदर्शित कर रहे हैं कि किसी भी मामले में, किसी भी समय शासन को चुनने के बावजूद, निरंतर परिवर्तन स्वास्थ्य और समाज के लिए हानिकारक हैं। उदाहरण के लिए: कोलोराडो विश्वविद्यालय द्वारा 732.000 और 1997 के बीच 2017 नैतिक दुर्घटनाओं की जांच करने वाले एक शोध से पता चला है कि घड़ी के आगे बढ़ने के बाद के सप्ताह में, संयुक्त राज्य अमेरिका में सड़कों पर होने वाली मौतों में 6% की वृद्धि हुई। न्यूजीलैंड में यह आंकड़ा 16% तक बढ़ जाएगा, जबकि मिशिगन विश्वविद्यालय ने कार्यस्थल दुर्घटनाओं में 5,6% की वृद्धि दर्ज की है। यह सामान्य प्रवचन है, जो लंबे समय से देवताओं के लिए जाना जाता है सर्केडियन रिदम, जो अगर बदल जाए तो सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए खतरा है।
"दिन के दौरान प्रकाश की तीव्रता और रंग वे सिर्फ जागने-सोने के चक्र को सिंक्रनाइज़ नहीं करते हैं - उदाहरण के लिए क्रोनोबायोलॉजिस्ट रॉबर्टो मैनफ्रेडिनी ने समझाया - लेकिन यकृत और अग्न्याशय जैसे अंगों की गतिविधि और प्रतिरक्षा और हार्मोनल सिस्टम की गतिविधि भी। हृदय रोगों के जोखिम के साथ, जो समय परिवर्तन के बाद पहले सप्ताह में 5% अधिक होते हैं। इतना ही नहीं: फ़िनलैंड में एक अध्ययन ने स्ट्रोक में 8% की वृद्धि की पहचान की है, जबकि अवसाद भी गायब नहीं हो सकता है, जिनके मामले शरद ऋतु में सर्दियों के समय में वापसी के साथ संयुक्त राज्य अमेरिका में 11% बढ़ जाते हैं, जोखिम में अचानक कमी के लिए प्राकृतिक प्रकाश।
दूसरी ओर, यदि उन्मूलन पारित नहीं होता है, तब भी विशेषज्ञों के अनुसार कुछ सावधानियां बरतनी होंगी। यह वास्तव में एक अच्छा विचार होगा शुक्रवार और शनिवार के बीच रात में समय परिवर्तन का अनुमान लगाएं, ताकि ज्यादातर लोग, जो सप्ताहांत में काम नहीं करते हैं, अनुकूलन के लिए एक अतिरिक्त दिन दें, जबकि बहुत अधिक तनाव के बिना तैयारी करने का एक अच्छा तरीका बदलाव से पहले सप्ताह में बिस्तर पर जाना है, हर दिन 10 मिनट जल्दी या बाद में, हाथ कैसे स्थानांतरित किया जाएगा इस पर निर्भर करता है।
