विश्व पास्ता दिवस: भूमध्यसागरीय आहार का नायक लेकिन जलवायु परिवर्तन पर ध्यान देने की आवश्यकता है

दुनिया में मेड इन इटली के स्थापित प्रतीकों में से एक लेकिन जलवायु और ऊर्जा संकट के कारण हमें अपनी उत्पादन क्षमता को अनुकूलित करने की आवश्यकता है, मूर्त और अमूर्त निवेशों के साथ उत्पादन को लगातार तेज करना। 3,6 मिलियन के साथ इटली अग्रणी निर्माता ...
फलीदार उत्थान: "खराब" भोजन जो मानव स्वास्थ्य और ग्रह के लिए अच्छा है

दालों को अब अंतरराष्ट्रीय स्तर पर जलवायु के अनुकूल और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले आहार में एक आवश्यक तत्व के रूप में मान्यता प्राप्त है - यही कारण है कि दालें सेहत का खजाना हैं
पोषण विशेषज्ञ की सलाह: किण्वित दूध, प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स के बीच अंतर करके अपनी आंतों की रक्षा कैसे करें

उपभोक्ता के लिए समृद्ध पूरक बाजार में नेविगेट करना मुश्किल है। एक स्वस्थ माइक्रोबायोटा हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का सबसे अच्छा सहयोगी है। किण्वित दूध और दही का महत्व
वनस्पति तेल प्रसार: मक्खन, मार्जरीन और ताड़ के तेल का शाकाहारी विकल्प

गाय के दूध के मक्खन, लेकिन मार्जरीन और ताड़ के तेल को बदलने के लिए एक अखिल-इतालवी शर्त। न केवल शाकाहारी और शाकाहारियों के लिए आदर्श, बल्कि लैक्टोज या ग्लूटेन के असहिष्णु लोगों के लिए भी
हीट वेव: पोषण विशेषज्ञ की सलाह, कठोर पानी, सब्जियां, फल, अनाज और पूरक आहार से अपना बचाव कैसे करें

मेज पर, स्टेफानो फिलिपोनी का सुझाव है - हम अपने शरीर पर इस चिलचिलाती अगस्त की गर्मी की लहर के प्रभावों का मुकाबला करने के लिए सही सहयोगियों की पहचान कर सकते हैं
गुणवत्ता अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल: एक कॉलर उपभोक्ताओं को गारंटीकृत स्वस्थ खरीद के लिए मदद करेगा

न्यूरोवैगेटिव बीमारियों की रोकथाम में आवश्यक पॉलीफेनोल्स की उच्चतम सांद्रता वाले तेलों की पहचान करने के लिए अरिस्टोइल प्लस प्रोजेक्ट
आरामदायक भोजन: यूक्रेन में पोस्ट-कोविड तनाव और युद्ध की चिंता के खिलाफ पोषण विशेषज्ञ की सलाह

सबसे भावनात्मक रूप से नाजुक विषयों को इस समय आहार से बचना चाहिए। संतोषजनक और आरामदायक खाद्य पदार्थों में लिप्त होना और नियमों का कुछ उल्लंघन प्रभावी है। हर्बल दवा के फायदे

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