कोविड और पोषण: जीवन शैली के नियम जो स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

बोलोग्ना विश्वविद्यालय के विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ के संकेत पोषण के माध्यम से हमारे स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करते हैं। कोविद के साथ, खाने के विकार बढ़ गए हैं। दैनिक पोषण में पालन करने के लिए सात बुनियादी नियम "मनगढ़ंत और जादू टोना" से कहीं अधिक मूल्य के हैं
एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, ऑलिव जूस से कहीं ज्यादा

वैज्ञानिक अनुसंधान की नवीनतम खोजों के अनुसार, अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल में महत्वपूर्ण और अपरिहार्य स्वास्थ्य गुण होते हैं। इटली को भूमध्यसागरीय आहार के इस मौलिक उत्पाद को महत्व देने के तरीकों को बढ़ावा देना चाहिए जैसा कि शराब के लिए हुआ। और उनकी समीक्षा करने की आवश्यकता है ...
सिर्फ शराब ही नहीं, निचोड़े हुए अंगूर से ऊर्जा को बढ़ावा मिलता है

हम हमेशा शराब और उसके गुणों के बारे में बात करते हैं, लेकिन मानव शरीर के लिए अंगूर के रस के न्यूट्रास्युटिकल लाभ बहुत दिलचस्प हैं। यहाँ तक कि घृणास्पद बीज भी ओमेगा 6 से भरपूर होते हैं: यह समय उन्हें रसोई में फिर से खोजने का है। ...
न्यूट्रास्यूटिकल्स: रसोई में स्वास्थ्य के पांच रंग

न्यूट्रास्यूटिकल्स पोषण में तंदुरूस्ती की नई सीमा है। सब्जियों के रंगों में, कई पुरानी और अपक्षयी विकृतियों की रोकथाम और अच्छे स्वास्थ्य में जीवन की अंतिम तिमाही की अपेक्षा का आधार।