Il notre cerveau n'arrête jamais de trouver mots de passe donner forme à pensées à la fois lorsque nous parlons et lorsque nous pensons. Même les pensées sont faites de mots et plus nous disposons de mots, plus la pensée est riche et complexe. Et ce n’est pas une mince affaire, sachant qu’en moyenne 6.500 XNUMX pensées sont formulées par jour ! Cependant, plusieurs fois les mots tardent à arriver ou tu es obsédé par un mot sans pouvoir le trouver Le bon.
Après les vacances d'été, la rubrique "Gymnastique mentale" pour un "Cerveau gagnant" est de retour, désormais dans son vingt-cinquième épisode, fruit de la collaboration de PREMIER en ligne avec le professeur Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsychologue, professeur à l'Université d'État de Milan et président de Assomensana, l'association pour le développement et la valorisation des activités mentales. Chaque dimanche Un exercice de gymnastique mentale qui stimule une capacité mentale différente est proposé sur FIRSTonline. Dans le bandeau à droite de notre page d'accueil ou ici tous les exercices déjà publiés sont regroupés, qui ont stimulé à chaque fois une capacité différente de notre cerveau.
Le 20 septembre, la conférence scientifique Longeva-mente
Grâce à la collaboration entre Assomensana et AIMF Health – Association italienne de médecine fonctionnelle – le 20 septembre 2024, le Conférence scientifique LONGEVA-MENTE de 9h à 18h. L'événement proposera une analyse des preuves scientifiques les plus récentes sur le thème de la longévité de l'esprit et du cerveau à travers divers aspects considérés comme cruciaux, tels que la nutrition, la socialisation, les conditions biophysiologiques et les soins personnels. Voici les détails de la conférence.
Rappelons les règles de base
Pour chaque exercice, vous verrez :
- quelles fonctions cognitives il stimule
- à quoi ça sert dans la vie de tous les jours
- livraison pour réaliser l'exercice
- quelle doit être la durée du délai d'exécution ?
- comment calculer le score
- la ligne d'arrivée pour un score optimal
- comment le rendre plus autonome
- quelles variantes adopter pour continuer à le faire
Exercice de gymnastique mentale numéro 25 : « Changement final »
Cette semaine nous proposons l'exercice « Changement final » pour la rubrique « Le cerveau gagnant » qui développe et améliore ces compétences mentales : Langage, Concentration, Planification, Vitesse de traitement, Flexibilité mentale.
L'exercice que je propose cette semaine est utile pour Velocizzare la capacité du cerveau à explorer parmi de nombreux mots, en utilisant à la fois le mécanisme sémantique, c'est-à-dire rechercher des mots par leur sens, à la fois le mécanisme phonémique, c'est-à-dire comment les mots sont écrits.
Livraison: Recherchez des paires de mots qui, en changeant la dernière lettre, changent complètement le sens. Exemple : Alba – Albo ; Accueil -Cas, etc.
Temps d'exécution: 90 secondes.
But: 10 points pour chaque paire de mots.
Ligne d'arrivée: Marquez au moins 100 points en 90 secondes.
Renforcement: trouvez 10 paires qui commencent toutes par la même lettre de l'alphabet.
variantes: Trouvez des paires de mots dans lesquels les deux dernières lettres changent.
Invitation: Écrivez les couples que vous avez trouvés dans les commentaires
