Combien de fois ça arrive je ne me souviens plus de ton prénom et de ton nom d'une personne ? Nous nous souvenons de l'un, mais pas de l'autre, un nom nous vient à l'esprit qui ressemble à celui d'une de nos connaissances, mais le nom de famille ne veut tout simplement pas apparaître. Et vice versa. Pourtant, nous devons souvent nous souvenir des noms des personnes, car ils sont importants pour notre profession, pour les études ou parce que nous aimons être mentalement efficaces au quotidien. Ce qu'il faut faire?
Nous en sommes au seizième épisode de la chronique "Gymnastique mentale » pour un « cerveau gagnant », fruit de la collaboration de PREMIER en ligne avec le professeur Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsychologue, professeur à l'Université d'État de Milan et président de Assomensana, l'association pour le développement et la valorisation des activités mentales. Chaque dimanche Un exercice de gymnastique mentale stimulant est proposé sur FIRSTonline une capacité mentale différente. dans bannière à droite sur notre page d'accueil sont regroupés tous les exercices déjà publiés, qui ont stimulé à chaque fois une capacité différente de notre cerveau.
Rappelons les règles de base
Pour chaque exercice, vous verrez :
- quelles fonctions cognitives il stimule
- à quoi ça sert dans la vie de tous les jours
- livraison pour réaliser l'exercice
- quelle doit être la durée du délai d'exécution ?
- comment calculer le score
- la ligne d'arrivée pour un score optimal
- comment le rendre plus autonome
- quelles variantes adopter pour continuer à le faire
Exercice de gymnastique mentale numéro 16 : « Des noms attrayants »
Pour mémoriser les noms et prénoms, la condition optimale est de les lier entre eux avec un acronyme (exemple : Roberto Marobbe pourrait devenir RO.MA ou au contraire MA.RO) ou avec des similitudes liées au sens des mots (exemple : Lucia Abbaglio = la lumière qui éblouit). L’exercice est non seulement efficace mais peut aussi être amusant. Alors, le maître mot : s'amuser pour être efficace ! L'exercice développe et renforce : la mémoire des noms, du langage, des associations mentales
Livraison: Reliez à chaque nom un nom de famille qui semble avoir un lien entre eux, tant sous la forme d'un acronyme que par sa signification. Exemple : Roberto Marobbe = RO.MA ou Lucia Abbaglio = La lumière qui éblouit
Noms : SILVIA – LUISA – ANTONIO – MARCO – MARIA – GIOVANNI – NERINA – FELICE – ANNA – PAOLO.
Noms de famille : TEDESCHI – ANTINI – PINELLI – BIANCHI – SAPIENTE – DOLCERI – DE BENEDETTA – GIOVIALE – STANESI – ALLEGRI.
Temps d'exécution: 150 secondes.
But: 10 points pour chaque association réussie entre noms et prénoms.
Ligne d'arrivée: Marquez au moins 100 points dans le temps imparti.
Renforcement: terminez la tâche en 120 secondes.
Solution possible: SILVIA PINELLI; LUISA SAPIENTE; ANTONIO ANTINI; MARCO TEDESCHI; MARIE DE BENEDETTA; JEAN JOYEUX ; NERINA BIANCHI; JOYEUX ALLEGRI ; ANNA DOLCERI ; PAOLO STANESI.
variantes. Inventez des listes de 10 noms et 10 prénoms pouvant être associés entre eux via des acronymes ou en fonction de leur signification.
Invitation. Écrivez vos associations dans les commentaires
