Il arrive parfois qu'il faille faire un calcul mental et c'est difficile de le trouver solution ou vous ne savez pas si le résultat est correct. L'utilisation de calculatrices permet d'effectuer des calculs plus complexes, mais réduit la capacité du cerveau à effectuer des opérations simples qui étaient auparavant effectuées rapidement et en toute sécurité.
L'exercice d'aujourd'hui développe e booste la capacité d'effectuer une calcul mental rapidement, augmentant les capacités de concentration et la flexibilité mentale.
Nous en sommes à l'épisode numéro 39 de la chronique "Gym Mental" pour un "cerveau Vincente» fruit de la collaboration de PREMIER en ligne le Professeur Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsychologue, professeur à l'Université d'État de Milan et président de Assomensana, l'association pour le développement et la valorisation des activités mentales. Tout va bien domenica Un exercice de gymnastique mentale qui stimule différentes capacités mentales est proposé sur FIRSTonline. Dans le bandeau à droite de notre page d'accueil ou ici tous les exercices déjà publiés sont regroupés, qui ont stimulé à chaque fois une capacité différente de notre cerveau.
Rappelons les règles de base
Pour chaque exercice, vous verrez :
- quelles fonctions cognitives il stimule
- à quoi ça sert dans la vie de tous les jours
- livraison pour réaliser l'exercice
- quelle doit être la durée du délai d'exécution ?
- comment calculer le score
- la ligne d'arrivée pour un score optimal
- comment le rendre plus autonome
- quelles variantes adopter pour continuer à le faire
Exercice de gymnastique mentale numéro 39 : « L’horloge espiègle »
Cette semaine nous vous proposons le nouvel exercice « L'horloge méchante » pour la rubrique « The Winning Brain » qui développe e booste:
- calcul
- concentration
- Flexibilité mentale
- Vitesse de traitement
Livraison: L'affichage de l'horloge ne dépasse pas 12.59hXNUMX et pour indiquer les heures suivantes, il exprime les heures en minutes.
Par exemple, au lieu de marquer 13.00h12.60, il marque 12h60, soit 14.15 + 12.135 minutes ; au lieu de 12h135, il indique 60h60 (15 est l'heure ; 135 la somme de deux heures = XNUMX + XNUMX minutes + XNUMX minutes = XNUMX).
Convertissez les heures suivantes le plus rapidement possible :
12.80h12.120 ; 12.150 12.200 ; 12.265 12.300 ; 12.350 12.395 ; 12.510 12.600 ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX.
Temps d'exécution: 120 secondes.
But: 10 points pour chaque mot.
Ligne d'arrivée: Marquez 100 points en 120 secondes.
Renforcement: marquez 100 points en deux minutes avec les temps suivants :
12.185h12.162 ; 12.175 12.230 ; 12.450 12.540 ; 12.700 12.765 ; 12.888 12.999 ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX ; XNUMX XNUMX.
variantes: inversez l'exercice, transformant les heures après 12.00hXNUMX en moments « coquins ».
Exemple: 15.30h12.210 = XNUMXhXNUMX.
Invitation: écrivez vos résultats dans les commentaires.
