catégorie: Nourriture et santé

Un célèbre aphorisme d'Hippocrate dit : « Que la nourriture soit votre médicament et que le médicament soit votre nourriture ». Des siècles plus tard, le prix Nobel de médecine George Herbert complétait le raisonnement en observant : « Quiconque a été le père d'une maladie, une mauvaise alimentation en est la mère ». C'est pourquoi nous abordons également l'alimentation du point de vue de ses effets sur notre santé.