Reorganiza tus ideas No siempre es fácil, tienes que quedarte. concentrado, identificar la información útil y volver a colocarla en el orden exacto de prioridad. Sucede que nos desviamos y no siempre somos capaces de ver lo que tenemos ante nuestros ojos. Es importante, sin embargo, desarrollar las habilidades que nos permitan enfocar en lo que estamos haciendo, evitando distraernos o divagar con la mente.
Estamos en el decimoctavo episodio de la columna "Gimnasia Mental" para un "cerebro ganador", fruto de la colaboración de PRIMERO en línea con el profesor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicólogo, profesor de la Universidad Estatal de Milán y presidente de Assomensana, la asociación para el desarrollo y mejora de las actividades mentales. Todos los domingos En FIRSTonline se propone un ejercicio de gimnasia mental que estimula una capacidad mental diferente. En el banner de la derecha de nuestra pagina de inicio o aquí Se agrupan todos los ejercicios ya publicados, que han estimulado cada vez una capacidad diferente de nuestro cerebro.
Recordemos las reglas básicas.
Para cada ejercicio se le mostrará:
- qué funciones cognitivas estimula
- ¿Para qué sirve en la vida cotidiana?
- entrega para realizar el ejercicio
- ¿cuánto debe ser el tiempo de ejecución?
- cómo calcular la puntuación
- la línea de meta para una puntuación óptima
- cómo hacerlo más empoderador
- qué variaciones adoptar para continuar haciéndolo
Ejercicio de gimnasia mental número 18: “Palabras desglosadas”
Esta semana te proponemos el ejercicio "Palabras rotas" para la columna "El cerebro ganador" el cual desarrolla y fortalece los siguientes habilidades mentales: lenguaje, concentración, asociaciones mentales y velocidad de procesamiento. Este nuevo ejercicio sirve, por tanto, para concentrarse y no distraerse y, si se realiza con rapidez, también entrena la velocidad de procesamiento de la información.
Consegna: Reordena las sílabas para formar tantas palabras como sea posible. Una vez compuesta una palabra, las mismas sílabas se pueden reutilizar para componer palabras nuevas. NO PUEDES agregar otras letras no incluidas en esta lista. Ejemplo: LE – PA – RO – MA = palabras; malo; marina; Roma; palas.
Tarea: TO – LE – AN – TRI – COM – BOT – BIC – TER – ZU – CHI – STRA – RE – ME – E – DE – MA – PE – VE – PRA – ARE – ERE – IRE – ZA – PA – SE – LA – TEM – JUE – TÚ – NA – QUE.
Tiempo de ejecución: 180 segundos.
Puntuación: 10 puntos por cada palabra compuesta.
Traguardo: Consigue al menos 100 puntos en el tiempo indicado.
Fortalecimiento: completa la tarea en 120 segundos.
variantes: diviértete escribiendo 15 sílabas y formando nuevas palabras.
Invitación: Escribe las palabras que compusiste en los comentarios.
