Somos capaces de encontrar una parola que no me viene a la mente empezando por uno palabra similar? Muchas veces sucede que la palabra que no me viene a la mente tiene un cierto sonido, se parece a algo, pero no podemos encontrarlo. Por ejemplo: queremos recuperar el nombre del planeta "MARTE" pero nos sigue viniendo a la cabeza "MANTO" o "MIRTO". Buscamos y buscamos ese nombre pero no hay nada que hacer.
Una estrategia optimizar esfuerzos es cambiar las letras en la palabra y así, después de algunas investigaciones, surge la palabra que falta. esta estrategia tren ser el 'mirar', es decir, el mecanismo que toma de vocabulario mental las palabras que necesitamos, estar ahí flexibilidad mental y Velocidad, ya que cambiar la palabra rápidamente es una habilidad que se puede entrenar.
Para más información: Curso en vídeo “Los secretos de un cerebro eficiente” del profesor Giuseppe Alfredo Iannoccari.
Estamos en duodécimo episodio de la columna "gimnasia mental" para "cerebro ganador”, el resultado de la colaboración de FIRSTonline con el Profesor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicólogo, profesor de la Universidad Estatal de Milán y presidente de Assomensana, la asociación para el desarrollo y mejora de las actividades mentales. Todos los domingos En FIRSTonline se propone un ejercicio de gimnasia mental que estimula una capacidad mental diferente. Están agrupados en el banner a la derecha de nuestra página de inicio. todos los ejercicios ya publicados, lo que estimulaba una capacidad diferente de nuestro cerebro cada vez.
Recordemos las reglas básicas.
Para cada ejercicio se le mostrará:
- qué funciones cognitivas estimula
- ¿Para qué sirve en la vida cotidiana?
- entrega para realizar el ejercicio
- ¿cuánto debe ser el tiempo de ejecución?
- cómo calcular la puntuación
- la línea de meta para una puntuación óptima
- cómo hacerlo más empoderador
- qué variaciones adoptar para continuar haciéndolo
Ejercicio de gimnasia mental número 12: la Cadena Mutante
Esta semana proponemos un nuevo ejercicio para la columna gimnasia mental para un cerebro ganador que desarrolla y potencia estas habilidades mentales: Lenguaje, Flexibilidad Mental, Velocidad de Procesamiento
Consegna: Crea una secuencia de al menos 10 palabras de cuatro letras, en las que siguiente palabra debe tener una letra diferente del anterior. Ejemplo: Yegua – Más – Mora – Mira etc.
Partimos de la palabra:
“ALBA”Tiempo de ejecución: 120 segundos.
Puntuación: 10 puntos por palabra.
Traguardo: Consigue al menos 100 puntos en el tiempo indicado.
Fortalecimiento: aumenta el número de palabras en la cadena mutante a 15.
variantes. Repita el ejercicio escribiendo: palabras de cuatro letras que pertenecen al mismo concepto. O escriba al menos 10 palabras de cinco letras, empezando por ejemplo por "MENTE".
Invitación: Escribe las palabras que encuentres en los comentarios 😉
