Categoría: Comida y salud

Un famoso aforismo hipocrático reza: "Que el alimento sea tu medicina y la medicina sea tu alimento". Siglos más tarde, el premio nobel de medicina George Herbert completó el razonamiento al observar: “Quien fue el padre de una enfermedad, una dieta incorrecta fue su madre”. Por eso también abordamos los alimentos desde el punto de vista de sus efectos sobre nuestra salud.



Alimentación y Salud: cuidado con los peligros que se esconden en lo que traemos a la mesa

Detrás de las semillas de sésamo para nuestras ensaladas "saludables", los sabrosos pistachos, los apetitosos cacahuetes y las pechugas de pollo importadas del extranjero se esconden peligrosos residuos químicos, micotoxinas, metales pesados, contaminantes microbiológicos, dioxinas e incluso aflatoxinas cancerígenas. La "lista negra" de alimentos nocivos...
Covid y nutrición: reglas de estilo de vida que afectan la salud

Las indicaciones de la experta nutricionista de la Universidad de Bolonia para influir en nuestro estado de salud a través de la nutrición. Con el Covid se han incrementado los trastornos alimentarios. Siete reglas básicas a seguir en la alimentación diaria valen mucho más que "brebajes y brujería"