Am Tisch werden die Abwehrkräfte gestärkt: die Alonzo-Methode

Statt auf Vitaminpräparate und -präparate zurückzugreifen, gilt es für den italienisch-portugiesischen Arzt, sich auf die essentielle Funktion des Darms und die fundamentale Rolle der Mikrobiota zu konzentrieren. Es macht keinen Sinn mehr, über Diäten und Kalorien zu sprechen. Es gilt, die Kultur am Tisch zu ändern und sich zu konzentrieren…