Quante volte Mir fällt kein Wort ein, obwohl du weißt, dass du es weißt? „Ich weiß, dass dieses Wort auf eine bestimmte Weise endet oder anderen Wörtern ähnelt, aber es fällt mir einfach nicht ein!“ Es ist da, auf der Zungenspitze, aber es will nicht herauskommen. Wir zerbrechen uns den Kopf, wir wissen, dass es eine gewisse Übereinstimmung mit anderen Wörtern hat, aber nichts, trotzdem bleibt es flüchtig. Was zu tun?
Il besserer Weg die Sackgasse zu lösen ist konzentriert bleibenIch scanne ein paar Minuten lang den mentalen Wortschatz, um alle Wörter zu finden, die diese spezifische Übereinstimmung mit dem Wort haben, das wir finden möchten. Wenn ich zum Beispiel ein Wort finden muss, von dem ich weiß, dass es auf „…entity“ endet, fange ich an, „finally, mental, etc.“ aufzulisten. bis an einem bestimmten Punkt das spezifische Wort entdeckt wird und herausspringt. Normalerweise erfordert die Aufgabe Engagement und wir neigen oft dazu, aufzugeben. Stattdessen besser Bestehen Sie auf ein paar Minuten, um die Geschwindigkeit der Wortsuche zu trainieren und die folgenden Zeiten effizienter zu gestalten. Für weitere Informationen: Videokurs „Die Geheimnisse eines effizienten Gehirns“ von Prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari.
Wir sind beielfte Folge der Spalte ein „gewinnendes Gehirn“, das Ergebnis der Zusammenarbeit von FIRSTonline mit dem Professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, Neuropsychologe, Professor an der Staatlichen Universität Mailand und Präsident von Assomensana, der Verein zur Entwicklung und Förderung geistiger Aktivitäten. Jeden Sonntag Auf FIRSTonline wird eine mentale Gymnastikübung vorgeschlagen, die eine andere geistige Fähigkeit stimuliert. Im Banner rechts Auf unserer Homepage sind alle bereits veröffentlichten Übungen zusammengefasst, die jedes Mal eine andere Fähigkeit unseres Gehirns stimuliert haben.
Erinnern wir uns an die Grundregeln
Zu jeder Übung wird Ihnen angezeigt:
- welche kognitiven Funktionen es stimuliert
- Welchen Zweck erfüllt es im Alltag?
- Lieferung zur Durchführung der Übung
- Wie lang sollte die Ausführungszeit sein?
- wie man die Punktzahl berechnet
- die Ziellinie für eine optimale Punktzahl
- wie man es kraftvoller macht
- Welche Variationen müssen übernommen werden, um dies auch weiterhin zu tun?
Mentalgymnastik-Übung Nummer 11: „Springe in deinen Geist“
Diese Woche entwickelt und stärkt die neue mentale Gymnastikübung, die wir für ein „Winning Brain“ vorschlagen, diese mentalen Fähigkeiten: Konzentration, Sprache und Verarbeitungsgeschwindigkeit
Lieferung: Finden Sie mindestens 10 Wörter, die auf enden
“ANZA”Ausführungszeit: 60 Sekunden.
Ergebnis: 10 Punkte pro Wort.
Ziellinie: Erziele in der vorgegebenen Zeit mindestens 100 Punkte.
Stärkung: Erhöhen Sie die Anzahl der Wörter, die mit anderen Endungen enden, auf 15.
Varianten. Wiederholen Sie die Übung, indem Sie mindestens 10 Wörter schreiben, die mit „OSO“ enden; „STRA“; „GEIST“ oder indem Sie die Anzahl der zu merkenden Wörter erhöhen (Sie können sogar 15 Wörter pro Minute erreichen!).
Einladung. Schreibe die Wörter, die du findest, in die Kommentare 😉
