Das nervige Phänomen vonWort auf der Zungenspitze' tritt häufiger auf, wenn wir bestimmte Wörter verwenden müssen, wie z. B. Namen von Personen, Städten usw. Wenn man spricht, ist es wichtig Halten Sie die Informationen bereit um es bedenkenlos einnehmen zu können. Sie müssen also trainieren „Klemm“-Mechanismus, das heißt, dieser mentale „Tong“, der es uns ermöglicht, das richtige Wort zu nehmen und auszudrücken.
Wir sind bei Folge Nummer 29 der Kolumne „Geistige Gymnastik" Für ein "Gewinnendes Gehirn” Frucht der Zusammenarbeit von ZUERSTonline mit dem Professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, Neuropsychologe, Professor an der Staatlichen Universität Mailand und Präsident von Assomensana, der Verein zur Entwicklung und Förderung geistiger Aktivitäten. Jeden Sonntag Auf FIRSTonline wird eine anregende mentale Gymnastikübung vorgeschlagen unterschiedliche geistige Fähigkeiten. Im Banner rechts auf unserer Homepage oder hier alle sind in einer Gruppe zusammengefasst bereits veröffentlichte Übungen, was jedes Mal eine andere Fähigkeit unseres Gehirns stimulierte.
Die Mentalgymnastik-Kurse von Assomensana starten
Anmeldungen für die Mentalgymnastik-Kurse von Assomensana sind möglich, ein echtes Fitnessstudio, um die Beweglichkeit, Flexibilität und Leistungsfähigkeit des Gehirns auf einem optimalen Niveau zu halten. Die Kurse beginnen im Oktober und dauern einmal pro Woche eineinhalb Stunden. Zu Beginn und am Ende wird ein Test zur Beurteilung der Leistungsfähigkeit vor und nach dem Kurs angeboten. Für weitere Informationen: segreteria@assomensana.it
Erinnern wir uns an die Grundregeln
Zu jeder Übung wird Ihnen angezeigt:
- welche kognitiven Funktionen es stimuliert
- Welchen Zweck erfüllt es im Alltag?
- Lieferung zur Durchführung der Übung
- Wie lang sollte die Ausführungszeit sein?
- wie man die Punktzahl berechnet
- die Ziellinie für eine optimale Punktzahl
- wie man es kraftvoller macht
- Welche Variationen müssen übernommen werden, um dies auch weiterhin zu tun?
Mentalgymnastik-Übung Nr. 29: Alphabetische Städte“
Diese Woche schlagen wir für die Rubrik „The Winning Brain“ die Übung „Alphabetische Städte“ vor, die die folgenden geistigen Fähigkeiten entwickelt und fördert: Sprache, Konzentration, Gedächtnis, geistige Flexibilität, Planung. Die Übung vereint sowohl das Gedächtnis von Namen als auch die Geschwindigkeit des Handelns.
Lieferung: Nennen Sie möglichst schnell alle Städtenamen in alphabetischer Reihenfolge von A bis Z.
Ausführungszeit: 60 Sekunden.
Ergebnis: 5 Punkte für jedes Wort.
Ziellinie: Erziele mindestens 105 Punkte in 60 Sekunden.
Stärkung: Nennen Sie für jeden Buchstaben zwei Namen.
Varianten: Benennen Sie ausländische Städte.
Einladung: Schreiben Sie Ihr Ergebnis in die Kommentare
