Komm si chiama diese Person? Wie heißt er? Wie oft kommt es vor, dass wir eine Person sehr gut kennen, aber... Sein Name fällt mir nicht sofort ein. Doch sobald es uns in den Sinn kommt oder jemand es uns vorschlägt, sind wir sicher, dass wir uns sehr gut daran erinnern. Wie können wir den Mechanismus trainieren, diesen Namen anzunehmen, wenn wir ihn brauchen?
Wir sind bei der dreiundzwanzigsten Folge der Kolumne „Geistige Gymnastik" Für ein "gewinnendes Gehirn“, das Ergebnis der Zusammenarbeit von ZUERSTonline mit dem Professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, Neuropsychologe, Professor an der Staatlichen Universität Mailand und Präsident von Assomensana, der Verein zur Entwicklung und Förderung geistiger Aktivitäten. Jeden Sonntag Auf FIRSTonline wird eine mentale Gymnastikübung vorgeschlagen, die eine andere geistige Fähigkeit stimuliert. Im Banner rechts auf unserer Homepage oder hier Alle bereits veröffentlichten Übungen, die jedes Mal angeregt haben, sind zusammengefasst eine andere Fähigkeit unseres Gehirns.
Erinnern wir uns an die Grundregeln
Zu jeder Übung wird Ihnen angezeigt:
- welche kognitiven Funktionen es stimuliert
- Welchen Zweck erfüllt es im Alltag?
- Lieferung zur Durchführung der Übung
- Wie lang sollte die Ausführungszeit sein?
- wie man die Punktzahl berechnet
- die Ziellinie für eine optimale Punktzahl
- wie man es kraftvoller macht
- Welche Variationen müssen übernommen werden, um dies auch weiterhin zu tun?
Mentalgymnastik-Übung Nummer 23: „Die angeketteten Namen“
Diese Woche schlagen wir die Ausübung von vor geistige Gymnastik „Verkettete Namen“ für die Kolumne „Das siegreiche Gehirn“, die die folgenden entwickelt und stärkt geistige Fähigkeiten: Sprache, Namensgedächtnis, Konzentration, Planung.
Die Übung ist speziell für konzipiert Finden Sie die NamenDabei wird der „Piglio“-Mechanismus ausgenutzt, d. h. die Bedingung, die es uns ermöglicht, den Namen aus dem Anfangsteil des Wortes wiederherzustellen. Wenn Ihnen beispielsweise der Name Beatrice nicht einfällt, reicht es aus, wenn jemand „das beginnt mit BE“ vorschlägt, um den Namen wiederzufinden.
Lieferung: Schreiben Sie eine Kette von 10 Namen, jeder muss mit den letzten beiden Buchstaben des vorherigen Namens beginnen. Wir beginnen mit dem Namen ALBA. Beispiel: Ada, Damiano, Norma, … usw.
Ausführungszeit: 120 Sekunden.
Ergebnis: 10 Punkte für jeden Namen.
Ziellinie: Erziele mindestens 100 Punkte in 120 Sekunden.
Stärkung: Schreiben Sie die Sequenz, ohne bereits geschriebene Namen zu wiederholen.
Varianten: Schreiben Sie die Reihenfolge der Namen mit dem vorletzten und drittletzten Buchstaben. Beispiel: Damiano, Antonio, Nino usw.
Einladung: Schreiben Sie die Namenskette, die Sie in die Kommentare geschrieben haben
