Wir experimentieren ständig Emotionen aller Art. Es gibt mehr als 144 emotionale Zustände, aber weniger als 10 davon werden erkannt und benannt. Es ist nicht nur schwierig, die emotionale Nuancen, aber oft finden wir keine Worte, um unsere Stimmung. Vielmehr ist es wichtig, den Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Das befriedigt uns und ermöglicht anderen zu erfahren, wie es uns geht und was wir fühlen.
Wir sind bei Folge Nummer 45 der Kolumne „Geistige Gymnastik" Für ein "Gewinnendes Gehirn” das Ergebnis der Zusammenarbeit zwischen FIRSTonline und Professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, Neuropsychologe, Professor an der Staatlichen Universität Mailand und Präsident von Assomensana, der Vereinigung zur Entwicklung und Verbesserung geistiger Aktivitäten. Jeden Sonntag bietet FIRSTonline eine Denksportübung an, die unterschiedliche geistige Fähigkeiten anregt. Im Banner rechts auf unserer Homepage oder hier Alle bereits veröffentlichten Übungen sind in Gruppen zusammengefasst, die jedes Mal eine andere Fähigkeit unseres Gehirns stimuliert haben.
Erinnern wir uns an die Grundregeln
Zu jeder Übung wird Ihnen angezeigt:
- welche kognitiven Funktionen es stimuliert
- Welchen Zweck erfüllt es im Alltag?
- Lieferung zur Durchführung der Übung
- Wie lang sollte die Ausführungszeit sein?
- wie man die Punktzahl berechnet
- die Ziellinie für eine optimale Punktzahl
- wie man es kraftvoller macht
- Welche Variationen müssen übernommen werden, um dies auch weiterhin zu tun?
Mentale Gymnastik-Übung Nr. 45: „Liebevolle Worte“
Diese Woche schlagen wir für die Kolumne „Das Gewinnerhirn“ die neue Übung „Liebevolle Worte“ vor, die folgende geistige Fähigkeiten entwickelt und stärkt. Sprache, Konzentration, emotionale Aktivierung, kognitive Flexibilität, Verarbeitungsgeschwindigkeit. Nutzen wir die Zeit der Valentinstag die Sprache zu trainieren, die mit Emotionen, auf der Suche nach den richtigen Worten für undunsere Gefühle ausdrücken gegenüber einer anderen Person.
Lieferung: Schreiben Sie einen aussagekräftigen Satz, der sich auf ein Gefühl der Liebe gegenüber einer anderen Person bezieht, und verwenden Sie dabei Wörter, die mit jedem Buchstaben des Wortes beginnen: SANVALENTINO. Beispiel: „Ich empfinde natürliche Liebe …“
Ausführungszeit: 180 Sek.
Ergebnis: 100 Punkte für jeden sinnvollen Satz.
Ziellinie: Erziele 100 Punkte in 180 Sekunden.
Stärkung: Schreiben Sie den Satz mit allen Buchstaben von „VALENTINSTAG“.
Varianten: Schreiben Sie den Satz beginnend mit dem letzten Buchstaben „O“ und rückwärts mit „N“, „I“ usw.
Einladung: Schreibe deinen Satz in die Kommentare
