Mentale Gymnastik, Übung Nr. 38 für ein siegreiches Gehirn: „Der Vokalwald“
Die Übung dieser Woche hilft Ihnen, sich auf die Worte zu konzentrieren, konzentriert zu bleiben und Flexibilität und Kreativität zu entwickeln
Mentale Gymnastik, Übung Nr. 37 für ein erfolgreiches Gehirn: „Verheiratete Worte“
Die Übung an diesem Sonntag hilft Ihnen, sich auf die Wörter zu konzentrieren, die Sie verwenden, um schnell die am besten geeigneten Wörter auszuwählen
Mentale Gymnastik, Übung Nummer 36 für ein siegreiches Gehirn: „Codename“
Die Übung dieser Woche entwickelt und stärkt die folgenden mentalen Fähigkeiten: Planung, logisches Denken, Kurzzeitgedächtnis, Konzentration, geistige Flexibilität
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 35: „Lasst uns unsere Ideen neu ordnen“
Die Übung dieser Woche befasst sich mit der Stärkung der Fähigkeiten, die es Ihnen ermöglichen, Ihre täglichen Aktivitäten besser zu organisieren, und entwickelt und stärkt daher die folgenden mentalen Fähigkeiten: Planung, Argumentation, Kurzzeitgedächtnis, Konzentration, geistige Flexibilität
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 34: „Die Garnelenkonten“
Damit Sie nicht „den Faden verlieren“ und Ihr Kurzzeitgedächtnis stärken, finden Sie hier die richtige Übung
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 33: „Der letzte Buchstabe“
Viele Wörter im alltäglichen Gebrauch stammen aus Fremdsprachen oder aus dem Lateinischen und werden heute als italienische Begriffe integriert. Sie zu erkennen und bewusst einzusetzen fördert die Sprache, die Konzentration und die Verarbeitungsgeschwindigkeit
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 32: „Hör zu, wie ich dich ansehe“
Wenn wir kreativ sind, fühlen wir uns psychisch und auch körperlich besser. Diese Übung trägt durch die Konstruktion lustiger und unterhaltsamer Geschichten dazu bei, unsere Kreativität anzuregen
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 31: „Alle Linken sind verloren“
Bevor wir auf Tagebücher und Haftnotizen zurückgreifen, die echte „geistige Prothesen“ sind, trainieren wir mit dieser Übung unser prospektives Gedächtnis, das einzige Gedächtnis, das sich auf die Zukunft bezieht
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 30: „30 mit Auszeichnung“
Dreißig Übungen, dreißig gemeinsame Wochen. Hier ist dann die richtige Übung, um die verfügbaren Informationen optimal neu organisieren zu können, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 29: „Die alphabetischen Städte“
Es heißt „Piglio“ und ist der Mechanismus, der es uns ermöglicht, das richtige Wort zu nehmen und auszudrücken. Diese Übung trainiert Sie darin, die richtigen Informationen zur richtigen Zeit zu haben
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 28: Der Wald von „A“
Bei dieser neuen mentalen Gymnastik werden Kreativität und Sprache kombiniert, was dazu beiträgt, dass das Gehirn immer bereit und reaktionsfähig ist, wenn Sie die Lösung für ein Problem finden müssen
Gehirn: Geistige Fähigkeiten können verbessert werden. In jedem Alter. Giuseppe Iannoccari von Assomensana spricht
Ernährung, körperliche Aktivität, Schlaf, Sozialisation und kognitive Stimulation sind einige der Faktoren, die eine schützende Rolle gegen kognitiven Verfall und neurodegenerative Erkrankungen spielen. Assomensana organisiert am 20. September, der Präventionswoche, eine Konferenz…
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 27: „Die fragmentierte Reise“
Wenn wir wichtige Entscheidungen treffen oder komplexe Probleme lösen müssen, brauchen wir einen flexiblen Geist, um den Kurs schnell ändern zu können
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 26: „Achten Sie auf Gelb“
Manchmal brauchen wir unsere Aufmerksamkeit, um effizient zu sein und uns auf bestimmte Details konzentrieren zu können. Hier ist die richtige Übung
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 25: „Letzte Änderung“
Nach der Sommerpause gibt es in der Kolumne „Mental Gymnastics“ wieder ein „Winning Brain“. So trainieren Sie Ihr Gehirn, um schnell die richtigen Wörter auszuwählen. Am 20. September findet die Konferenz statt: Longeva-mente
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 24: „Gebundener Wunsch“
Wenn wir E-Mails, Nachrichten oder Karten schreiben, kann es schwierig sein, die richtigen Wörter zu finden und sie richtig anzuordnen. Da die Feiertage näher rücken, hilft Ihnen die Übung dieser Woche dabei, Ihre Fähigkeit zu verbessern, sich klar und genau auszudrücken
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übungsnummer 23: „Verkettete Namen“
Die diese Woche von Assomensana auf FIRSTonline vorgeschlagene Übung dient dazu, den „Piglio“-Mechanismus zu nutzen, um die Namen von Personen zu finden, an die wir uns sofort erinnern
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übung Nummer 22: „Der abgelenkte Schriftsteller“
Die diese Woche von Assomensana auf FIRSTonline vorgeschlagene Übung dient dazu, einen Mechanismus zu aktivieren, der es uns ermöglicht, im Vergleich zu den Wörtern, die uns gerade in den Sinn kommen, alternative Wörter auszuwählen, die ähnlich, aber effektiver sind
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn. Übungsnummer 21: „Numerische Wörter“
Diese unterhaltsame Übung fördert die Konzentration und das schnelle Wiederfinden der benötigten Wörter: Können Wörter Zahlen sein?
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 20: „Das alphabetische Tautogramm“
Manchmal findet man nicht die passenden Worte, um eine Idee richtig auszudrücken. Hier ist die richtige Übung, um die Fähigkeit zu trainieren, klare, effiziente und überzeugende Sätze zu formulieren.
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 19: „Eine fremde Welt“
Kreativität spielt für jeden eine sehr wichtige Rolle bei der Schulung des Gedächtnisses, der Problemlösung und der guten Laune. Die Übung dieser Woche wird diese mentalen Fähigkeiten stimulieren: Kreativität, Sprache und mentale Assoziationen
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 18: „Wörter aufschlüsseln“
Es kommt vor, dass man die Konzentration verliert und abschweift. Diese Übung hilft Ihnen, sich zu konzentrieren und nicht abgelenkt zu werden, und trainiert bei schneller Ausführung auch die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung. Es entwickelt und fördert außerdem die folgenden geistigen Fähigkeiten: Sprache,…
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 17: „Phonetische Konvertierungen“
Hier ist eine weitere Übung, mit der Sie Ihr Gedächtnis trainieren können, um sich schwer zu merkende Wörter oder Zahlen zu merken. Es handelt sich um eine anspruchsvolle und komplexe Technik, die eine Schulung erfordert. Bereit für die Herausforderung?
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 16: „Attraktive Namen“
Um sich Vor- und Nachnamen zu merken, ist es die optimale Voraussetzung, diese mit einem Akronym zu verknüpfen. Die Übung ist nicht nur effektiv, sondern kann auch Spaß machen
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 15: „Aufschlüsselungssätze“
Menschen haben ein angeborenes Bedürfnis, in chaotischen Informationen einen Sinn zu finden, etwa wenn wir Formen in Wolken sehen (Pareidolie). Die heutige Übung zielt darauf ab, Konzentration, Sprache und Organisationsfähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 14: „Konzentrieren Sie Ihr Gedächtnis“
Das Kurzzeitgedächtnis ist für die Verwaltung und Verarbeitung von Informationen unerlässlich. Die heutige Übung zielt darauf ab, diese Fähigkeit zu stärken, die Konzentration und Verarbeitungsgeschwindigkeit zu verbessern
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übungsnummer 13: Die Geheimnisse der Primzahlen
Benutzen wir den Rechner für jedes Kleinkonto? Dabei kommt uns die neue Mentalgymnastik-Übung zu Hilfe und Konzentration, Rechen- und Verarbeitungsgeschwindigkeit werden gefördert
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 12: die „Mutantenkette“
Die Suche nach dem Wort, das nicht sofort kommt, kann mit einer neuen Strategie erleichtert werden. Die heutige Übung stimuliert die geistigen Fähigkeiten Sprache, geistige Flexibilität und Verarbeitungsgeschwindigkeit
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 11. „Es kommt mir in den Sinn“
Wie oft versuchen wir, uns an ein Wort zu erinnern, aber wir erinnern uns nur an einen Teil davon. Die elfte Mentalgymnastik-Übung „Springe in Gedanken“ wird uns dabei helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 10. Das Leben ist wie ein Film
Mit der zehnten Mentalgymnastik-Übung entdecken Sie eine neue Methode, um Ihr Gedächtnis besser arbeiten zu lassen: wie im Film
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übungsnummer 9. Erstellen Sie ein Bild, an das Sie sich besser erinnern können
Diese Woche wird die mentale Gymnastikübung dazu beitragen, die Konzentration, das Kurzzeitgedächtnis, das Langzeitgedächtnis und die Kreativität zu stimulieren. Dies ist die vierte Strategie, um Ihr Gedächtnis zu verbessern: ein mentales Bild zu schaffen
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 8. Das Gehirn braucht Emotionen, um aktiviert zu werden
Hier ist die dritte der fünf Strategien, die das Gedächtnis anwendet, um sich besser zu erinnern: Informationen verknüpfen und eine bedeutungsvolle Geschichte erstellen. Es wird für Konzentration, Kurzzeitgedächtnis, Langzeitgedächtnis und Kreativität verwendet
Mentale Gymnastik für ein siegreiches Gehirn. Übung Nummer 7. Der zweite Gedächtnis-Booster
Die Funktion des Gedächtnisses, ob kurz- oder langfristig, erfordert spezifische Strategien, um optimal zu funktionieren. Nachdem wir letzte Woche „Assoziationen“ verwendet haben, verwenden wir dieses Mal die Strategie „Kategorisierungen“.
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn: Übung Nummer 6. Ein Gedächtnisverstärker
Das Gehirn verfügt über viel mehr Speicher als ein einfacher PC. Doch manchmal scheint es, als ob unser Gedächtnis versagt. Hier sind die 5 Strategien, mit denen Sie sich besser erinnern können
Mentale Gymnastik für ein erfolgreiches Gehirn: Übung Nummer 5. So wählen Sie das relevante Detail aus
In vielen Situationen kommt es vor, dass wir möglicherweise wichtige Details nicht bemerken: Unser Gehirn muss bei Vorhandensein vieler Informationen schnell auswählen können, was von Interesse ist. Hier ist die mentale Gymnastikübung, die drei neue… trainiert.
Mentale Gymnastik. Übung Nummer 4 für ein erfolgreiches Gehirn: Wo ist dieses Wort geblieben?
Verdammt! Es ist auf meiner Zungenspitze! Wie oft haben wir schon nach dem richtigen Wort gesucht, ohne es sofort zu finden! Wir sind bei der vierten Mentalgymnastik-Übung. Diesmal werden verbale Sprachkompetenz, geistige Flexibilität und Planung gefördert
Mentale Gymnastik: Die dritte Übung für ein erfolgreiches Gehirn. Lasst uns mitmachen!
Wir sind bei der dritten Folge der mentalen Gymnastik am Sonntag, bei der es um ein Gewinnergehirn geht, das von Professor Iannoccaris Assomensana erschaffen und von FIRSTonline verbreitet wird. Mit der dritten Übung werden logisches Denken, geistige Flexibilität und mathematisches Rechnen gefördert: wichtige mentale Fähigkeiten, wenn…
Sonntag mentale Gymnastik, morgen die dritte Übung der von Professor Iannoccari erstellten Kolumne für ein „Winning Brain“
Jeden Sonntag wird auf FIRSTonline dank der Zusammenarbeit mit dem Präsidenten von Assomensana, Professor Iannoccari, eine andere geistige Fähigkeit stimuliert. Morgen die dritte Folge mit einer neuen Übung
Mentale Gymnastik: Hier ist die zweite Übung für ein „Siegerhirn“
Die zweite Folge der neuen Firstonline-Initiative mit Assomensana startet. Und hier ist die zweite Übung zur Förderung der geistigen Fähigkeiten. Dieses Mal wird uns Professor Iannoccari dabei helfen, die Sprache, das verbale Gedächtnis und die Verarbeitungsgeschwindigkeit zu stimulieren
Mentale Gymnastik: schnelle Übungen für ein erfolgreiches Gehirn. Lasst uns mitmachen!
Jeden Sonntag wird auf FIRSTonline dank der Zusammenarbeit mit dem Präsidenten von Assomensana, Professor Iannoccari, eine andere geistige Fähigkeit stimuliert. Die erste mentale Gymnastikübung trägt dazu bei, die Sprache, die Fähigkeit zur Informationsorganisation und die geistige Flexibilität zu verbessern.
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