Ernährungsberatung: Wie wir unseren Darm schützen, indem wir zwischen fermentierter Milch, Probiotika und Präbiotika unterscheiden
Für den Verbraucher ist es schwierig, sich auf dem reichhaltigen Markt für Nahrungsergänzungsmittel zurechtzufinden. Eine gesunde Mikrobiota ist der beste Verbündete unseres Immunsystems. Die Bedeutung von fermentierter Milch und Joghurt