সার্ডিনিয়া এবং মধ্য উত্তরে তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে জুলাই মাসের শেষ রবিবারেও গরম, খুব গরম। মান বাস্তব 35-36° থেকে বেশি হতে পারে, কিন্তু তাপের কারণে অনুভূত তাপমাত্রাও 40° এর কাছাকাছি হবে। যারা গাড়িতে উঠছেন তাদের প্রতিও মনোযোগ দিন, কারণ আজ একটি "লাল বিন্দু" দিন, যেখানে ইতালীয় রাস্তা এবং মোটরওয়েতে কয়েক কিলোমিটার দীর্ঘ যানজট এবং সারি রয়েছে। এটা থেকে উদ্ভূত হয় কার্যকারিতা ইতালি পর্যবেক্ষণ, যা স্মরণ করে যে 29 রবিবার, ভারী যানবাহনের জন্য ট্রাফিক নিষেধাজ্ঞা 7 থেকে 22 পর্যন্ত বলবৎ থাকে।
এবং সবচেয়ে খারাপ এখনও আসতে হবে. দুঃস্বপ্নের ট্র্যাফিকও পরের সপ্তাহান্তে আরও তীব্র গরমের সাথে। প্রকৃতপক্ষে, আবহাওয়াবিদরা সোমবার থেকে শুরু হওয়া তাপমাত্রার আরও বৃদ্ধির প্রত্যাশা করছেন, যখন এটি 38 ডিগ্রিতে পৌঁছানো সম্ভব হবে, বিশেষ করে মধ্য এবং উত্তর অঞ্চলে। এই তাপপ্রবাহ আগস্টের প্রথম সপ্তাহ জুড়ে চলতে পারে, তারপর ধীরে ধীরে হলেও তাপ কমতে শুরু করবে। সংক্ষেপে, যারা শহরে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন বা যারা এখনও ছুটি শুরু করেননি এবং প্রতিদিন অফিসে যান তাদের জন্য আগামী কয়েক দিন আবহাওয়াগতভাবে কঠিন হতে পারে।
Il Viabilità Italia এর ট্রাফিক ক্যালেন্ডার এখানে ডাউনলোড করা যেতে পারে। এবং এটি কমপক্ষে সময় এবং দিনগুলি এড়াতে বা যত্ন সহকারে "হ্যান্ডেল" করার জন্য একটি ধারণা পেতে সহায়তা করতে পারে। ক্যালেন্ডার থেকে দেখা যায়, ট্র্যাফিকের জন্য সবচেয়ে উষ্ণতম দিনগুলি হল প্রস্থানের জন্য রবিবার 29 জুলাই, যেখানে শুধুমাত্র তীব্র ট্র্যাফিক নয়, গুরুতর সমস্যা এবং সারি প্রত্যাশিত, তারপরে ফেরার জন্য 19 এবং 26 আগস্ট রবিবার৷ এই দিনগুলিতে পরিত্রাণের কোন সম্ভাবনা নেই প্রদত্ত যে রিপোর্ট করা তীব্রতা 7 থেকে 22 পর্যন্ত সময়ের জন্য উদ্বিগ্ন, সবচেয়ে প্রশস্ত। তাই জলের মজুদ রেখে চলে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে দীর্ঘ সারিতে থাকা অবস্থায় নিজেকে অসুবিধায় না পড়তে হয়, বিশেষ করে যদি আপনার বোর্ডে বাচ্চা থাকে। অটোগ্রিলসে ট্র্যাফিক জ্যাম এড়াতে আপনার সাথে হালকা খাবার রাখাও দরকারী।
যারা ভ্রমণ করেন তাদের জন্য একটি সাহায্য কিন্তু যারা এই দিনের প্রচণ্ড গরমে শহরে থাকে তাদের জন্য, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) থেকে আসে। "তাপ হিটস্ট্রোককে ট্রিগার করতে পারে তবে এটি বিদ্যমান অবস্থাকেও খারাপ করতে পারে, যেমন কার্ডিওভাসকুলার, শ্বাসযন্ত্র, কিডনি বা মানসিক রোগ", এটি হল WHO থেকে আসা সতর্কতা যা প্রতি বছরের মতো আমাদেরকে "ভাল অভ্যাস" সম্পর্কে কিছু পরামর্শ দেয়। আমাদের "তাপ দ্বারা সৃষ্ট প্রতিকূল স্বাস্থ্য প্রভাব" প্রতিরোধ করতে সাহায্য করুন। প্রথমটি রাগ করা উচিত নয়, "কারণ এমনকি উদ্বেগ এবং আন্দোলনের অবস্থাও গরম ঝলকানি বাড়াতে পারে"। ঘর ঠাণ্ডা রাখতে, "অ্যাপার্টমেন্ট ঠান্ডা করার জন্য রাতে জানালা খুলুন কিন্তু দিনের বেলা ব্লাইন্ড বা শাটার ব্যবহার করুন"।
যারা বাহিরে যান এবং আশেপাশে যান, তারা উষ্ণতম সময়ে এটি করা এড়িয়ে যান এবং "প্রয়োজনে দিনের 2-3 ঘন্টা শীতল জায়গায় কাটান, যেমন শীতাতপনিয়ন্ত্রণযুক্ত পাবলিক বিল্ডিং"। হালকা এবং ঢিলেঢালা পোশাক ব্যবহার করা, তাজা ঝরনা বা গোসল করা, নিয়মিত পান করা, অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন এড়ানো অপরিহার্য।
