এই সপ্তাহে মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম মনোযোগ, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি, সৃজনশীলতাকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে। এটি আপনার স্মৃতিকে আরও ভালভাবে কাজ করার জন্য চতুর্থ কৌশল: একটি মানসিক চিত্র তৈরি করা
স্মৃতির ক্রিয়া, স্বল্প বা দীর্ঘমেয়াদী, সর্বোত্তমভাবে কাজ করার জন্য নির্দিষ্ট কৌশল প্রয়োজন। গত সপ্তাহে "অ্যাসোসিয়েশন" ব্যবহার করার পর, এবার আমরা "শ্রেণীকরণ" কৌশল ব্যবহার করি
একটি সাধারণ পিসির চেয়ে মস্তিষ্কের মেমরি অনেক বেশি। তবুও মাঝে মাঝে মনে হয় আমাদের স্মৃতিশক্তি ব্যর্থ হয়। আরও ভালভাবে মনে রাখার জন্য এখানে 5টি কৌশল অবলম্বন করা হয়েছে
অনেক পরিস্থিতিতে এটি ঘটে যে আমরা বিশদ বিবরণগুলি লক্ষ্য করি না যা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে: আমাদের মস্তিষ্ক, প্রচুর তথ্যের উপস্থিতিতে, আগ্রহের বিষয়গুলি দ্রুত নির্বাচন করতে সক্ষম হতে হবে। এখানে মানসিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম যা তিনটি নতুন প্রশিক্ষণ দেয়...
প্রফেসর ইয়ানোকারির অ্যাসোমেনসানা দ্বারা তৈরি এবং FIRSTonline দ্বারা প্রচারিত বিজয়ী মস্তিষ্কের জন্য আমরা রবিবার মানসিক জিমন্যাস্টিকসের তৃতীয় পর্বে আছি। তৃতীয় অনুশীলনের সাথে, যুক্তি, মানসিক নমনীয়তা এবং গাণিতিক গণনা উদ্দীপিত হয়: গুরুত্বপূর্ণ মানসিক দক্ষতা যখন…
প্রতি রবিবার FIRSTonline-এ একটি ভিন্ন মানসিক ক্ষমতা উদ্দীপিত হয় অ্যাসোমেনসানার সভাপতি, অধ্যাপক ইয়ানোকারির সাথে সহযোগিতার জন্য ধন্যবাদ৷ আগামীকাল একটি নতুন অনুশীলন নিয়ে তৃতীয় পর্ব
Assomensana নিয়ে নতুন Firstonline উদ্যোগের দ্বিতীয় পর্ব শুরু হচ্ছে। এবং মানসিক দক্ষতা উদ্দীপিত করার জন্য এখানে দ্বিতীয় ব্যায়াম। এই সময় প্রফেসর ইয়ানোকারি আমাদের ভাষা, মৌখিক স্মৃতি এবং প্রক্রিয়াকরণের গতিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে
প্রস্তাবিত ব্যায়ামগুলি সাধারণ গেম নয়, যদিও সেগুলি মজাদার হয়, তবে একটি সর্বোত্তম স্তরে মস্তিষ্কের তত্পরতা, নমনীয়তা এবং কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য বাস্তব বৈজ্ঞানিক সরঞ্জাম।
Giuseppe Alfredo Iannoccari, নিউরোসাইকোলজিস্ট, মিলান স্টেট ইউনিভার্সিটির হিউম্যান সায়েন্সেসের অধ্যাপক এবং Assomensana-এর প্রেসিডেন্টের সাথে সাক্ষাত্কার - কোম্পানিগুলি, কর্মীদের খোঁজার সময়, এখন নতুন দক্ষতার দিকে তাকান, যার মধ্যে মানসিক দক্ষতা যেমন ক্ষমতা…
