Il বড়দিনের পর্ব এসেছে এবং এই বছরও ছুটি নিবেদিত হবে প্রতিরোধে। সংক্রমণ এখন বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং ইতালীয়দের উপর অনেক আশংকা দেখা দিয়েছে ভ্যারিয়েন্ট ওমিক্রন. এবং যদি এক মাস পর্যন্ত লোকেরা লকডাউনে কাটানো গত বছরের তুলনায় এই দলগুলিকে "সতর্ক" আশাবাদের সাথে দেখে, তবে অনেকেই অবাক হবেন কীভাবে? সংক্রমণের সাথে যুক্ত ঝুঁকি হ্রাস করুন কোভিড থেকে এমন একটি সময়ের মধ্যে যেখানে স্কুল বন্ধ রয়েছে, অনেক ইতালীয় ছুটিতে আছেন, তাই দেখা করার অনেক সুযোগ থাকবে, বিশেষ করে বাড়ির ভিতরে যেখানে সংক্রমণের ঝুঁকি বেশি।
যদি এক্সিকিউটিভ পাবলিক ইভেন্টগুলির জন্য নতুন ব্যবস্থা চালু করে, বিশেষ করে বাড়িতে বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। অতএব, ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে এবং জীবনযাপনের জন্য অনুসরণ করা সর্বোত্তম অনুশীলনগুলি পর্যালোচনা করা কার্যকর হতে পারে কয়েক সপ্তাহ দায়িত্বের সাথে এবং নিরাপদে। আমরা এখন পর্যন্ত সরঞ্জামগুলি জানি এবং সেগুলিই কিছু পার্থক্য থাকা সত্ত্বেও দুই বছর ধরে আমাদের সাথে রয়েছে।
ভ্যাকসিন: কোভিডের বিরুদ্ধে প্রথম অস্ত্র
গত বছরের থেকে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য হল ভ্যাকসিন। 2020 এর শেষে টিকা প্রচার শুরু হয়েছিল এবং তাই প্রথম ডোজ গ্রহণকারী কেউ ছিল না। প্রায় এক বছর পরে, ভ্যাকসিনগুলি কোভিডের গুরুতর ফর্মগুলির বিরুদ্ধে উচ্চ কভারেজ দেওয়ার জন্য দেখানো হয়েছে, যা সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে। সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকারিতা হ্রাস পাবে বলে মনে হবে যদিও এটি এখনও সংক্রমণের সময়কাল সংক্ষিপ্ত করার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য।
ভ্যাকসিনগুলি এক ধরণের স্বাভাবিকতায় ফিরে আসা সম্ভব করেছে (গত ক্রিসমাসের সাথে পার্থক্যগুলি স্পষ্ট) এমনকি যদি ওমিক্রন বৈকল্পিক প্রভাব ফেলবে, ইউরোপের অনেক দেশে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে, তা পুরোপুরি পরিষ্কার নয়। গবেষণা চলছে, কিন্তু প্রমাণ অনুযায়ী, বুস্টার ডোজ গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি কমাতে উল্লেখযোগ্যভাবে অবদান রাখে।
একটি ট্যাম্পন তৈরি করা ভাল
সংক্রামক বা সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি কমানোর একটি সমাধান হতে পারে অ্যান্টিজেনিক সোয়াব, এমনকি যদি তারা আণবিকের চেয়ে কম সংবেদনশীল হয়। এটি খুব আগে করা যথেষ্ট হবে না, কারণ দ্রুত পরীক্ষার জন্য যে কোনও সংক্রমণ সনাক্ত করতে কয়েক দিন সময় লাগে। অতএব, এটি সভা যতটা সম্ভব কাছাকাছি করা বাঞ্ছনীয় হবে.
হালকা লক্ষণ: কি করতে হবে?
স্পষ্টতই যদি আপনি কোভিড সংক্রমণের (জ্বর, কাশি, সর্দি, ইন্দ্রিয়ের পরিবর্তন) সাথে সম্পর্কিত বলে পরিচিত লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে সামান্য হলেও, সভাগুলি এড়িয়ে চলা, একটি পরীক্ষা করা এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে বিশ্বস্ত বিচ্ছিন্নতাকে সম্মান করার পরামর্শ দেওয়া হবে। একটি ইতিবাচক সঙ্গে.
টেবিলে: কোন বুফেট এবং কাঁটাচামচ নেই
প্লেট, চশমা বা কাটলারি বিনিময় এড়িয়ে চলুন. কোন স্বাদ বা কাঁটাচামচ বৃত্তাকার. এমনকি যদি আমাদের দেশে এটি লাঞ্চ এবং ডিনারের জন্য একটি খুব গৃহীত ফর্মুলা, ভাগ করা খাবার এবং প্রত্যেকে নিজেরাই পরিবেশন করে তা এড়ানো উচিত। খুব অন্তত, এই ফাংশনের জন্য একচেটিয়াভাবে সংরক্ষিত কিছু কাটলারি ছেড়ে দিন। অন্য একটি ভাল নিয়ম সবসময় পরিচিতি সীমিত করার চেষ্টা করতে বুফে একপাশে সেট করা হবে। আসনগুলিকে ভালভাবে স্পেস করুন, আদর্শ হবে একজন ব্যক্তি এবং অন্যের মধ্যে দূরত্বের "ক্লাসিক" মিটার।
ঘরের বাইরে বাতাস
যারা বাড়ির ভিতরে একসাথে থাকেন না তাদের সাথে বৈঠকের সময়, ভাল বায়ু সঞ্চালন রয়েছে তা নিশ্চিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সঞ্চালন উন্নত করতে প্রতি আধ ঘন্টায় জানালা খোলার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে অজান্তে ইতিবাচক কারো দ্বারা নির্গত ভাইরাল কণার ঘনত্ব কমানো যায়।
মাস্ক ব্যবহার করুন
মুখোশ, সঠিকভাবে পরা হলে, ভাইরাস সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে যখন সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখা সম্ভব হয় না। এমনকি অনেকে তাদের পছন্দ না করলেও, Ffp2 মডেলগুলি সুপারিশ করা হয় কারণ তারা অস্ত্রোপচারের চেয়ে বেশি কার্যকর।
আপনার হাত স্যানিটাইজ করুন
উপহার বিনিময়ের সময়ও আপনার হাত ঘন ঘন ধোয়া এবং জীবাণুমুক্ত করা ভাল। সরাসরি যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন যেমন চুম্বন এবং আলিঙ্গন।
অংশগ্রহণকারীদের সংখ্যা: কতজন?
অতিথিদের সংখ্যা কমিয়ে দিন (সর্বোচ্চ 10 জন), যদি প্রয়োজন হয় তাদের সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে বাদ দিয়ে। ভিড়ের পরিস্থিতি বা বড় টেবিলগুলি এড়িয়ে চলুন যা 2020 সালের আগে পারিবারিক ক্রিসমাস ঐতিহ্যের অংশ হতে পারে।
বেটার গো আউটডোর
আবহাওয়া যদি অনুমতি দেয়, বাইরের ক্রিয়াকলাপ বা মিটিংগুলিকে সমর্থন করুন, যাতে আমাদের মাথায় ভাইরাস ঘোরাফেরা করার ভয় ছাড়াই একসাথে সময় কাটাতে পারে।
রেস্টুরেন্ট এবং ক্লাব
নতুন কোভিড বিরোধী নিয়ম সোমবার 6 ডিসেম্বর 2021 এ কার্যকর হয়েছে এবং এটি 15 জানুয়ারী 2022 পর্যন্ত বৈধ থাকবে। যাদের সুপার গ্রিন পাস নেই তারা বার এবং রেস্তোরাঁর অভ্যন্তরে সেবন করতে পারবেন না, শুধুমাত্র হোটেলে থাকা ব্যক্তিরা রেস্টুরেন্টের ভিতরেও সেবন করতে পারবেন মৌলিক শংসাপত্র সহ। কিন্তু উন্নত সার্টিফিকেশন শুধুমাত্র আবাসন সুবিধার বিষয় নয়। সুপার গ্রিন পাস শো, সিনেমা, থিয়েটার, পার্টি এবং ডিস্কোর জন্যও উপলব্ধ।
