আমরা ক্রমাগত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করছি emozioni সব ধরণের। এর চেয়েও বেশি আছে ১৪৪টি মানসিক অবস্থা, তবুও তাদের মধ্যে ১০ জনেরও কম লোককে চেনা এবং নামকরণ করা হয়েছে। শুধু তাই নয়, চিনতেও অসুবিধা হচ্ছে আবেগগত সূক্ষ্মতা, কিন্তু প্রায়শই আমরা আমাদের যোগাযোগের জন্য শব্দ খুঁজে পাই না মেজাজ. পরিবর্তে, আবেগকে প্রকাশ করা গুরুত্বপূর্ণ, এটি আমাদের সন্তুষ্ট করে এবং অন্যদের জানাতে সাহায্য করে যে আমরা কেমন আছি এবং আমরা কেমন অনুভব করছি।
আমরা কলামের 45 নম্বর পর্বে আছি "মানসিক জিমন্যাস্টিকস" একটি জন্য "বিজয়ী মস্তিষ্ক” FIRSTonline এবং অধ্যাপকের মধ্যে সহযোগিতার ফলাফল জিউসেপ আলফ্রেডো ইয়ানোকারি, স্নায়ুবিজ্ঞানী, মিলান স্টেট ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক এবং মানসিক কার্যকলাপের উন্নয়ন ও বর্ধন সমিতি, অ্যাসোমেনসানার সভাপতি। প্রতি রবিবার, FIRSTonline একটি মানসিক জিমন্যাস্টিকস ব্যায়াম অফার করে যা বিভিন্ন মানসিক ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে। আমাদের হোম পেজের ডানদিকের ব্যানারে অথবা এখানে ইতিমধ্যে প্রকাশিত সমস্ত ব্যায়াম একসাথে গোষ্ঠীভুক্ত করা হয়েছে, যা প্রতিবার আমাদের মস্তিষ্কের একটি ভিন্ন ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করেছে।
আসুন মৌলিক নিয়ম মনে রাখবেন
প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য আপনাকে দেখানো হবে:
- কোন জ্ঞানীয় ফাংশন এটি উদ্দীপিত
- এটা দৈনন্দিন জীবনে কি উদ্দেশ্য পরিবেশন করে
- ব্যায়াম চালানোর জন্য ডেলিভারি
- মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার সময় কতক্ষণ হওয়া উচিত?
- কিভাবে স্কোর গণনা করতে হয়
- একটি সর্বোত্তম স্কোরের জন্য শেষ লাইন
- কিভাবে এটা আরো ক্ষমতায়ন করা যায়
- যা তা করা চালিয়ে যাওয়ার জন্য বৈচিত্রগুলি গ্রহণ করতে হবে
মানসিক জিমন্যাস্টিকস ব্যায়াম নম্বর ৪৫: "প্রেমময় শব্দ"
এই সপ্তাহে আমরা "দ্য উইনিং ব্রেন" কলামের জন্য "ভালোবাসার শব্দ" নতুন অনুশীলনের প্রস্তাব করছি যা নিম্নলিখিত মানসিক ক্ষমতাগুলি বিকাশ এবং শক্তিশালী করে। ভাষা, একাগ্রতা, আবেগগত সক্রিয়তা, জ্ঞানীয় নমনীয়তা, প্রক্রিয়াকরণের গতি। আসুন এই সময়ের সদ্ব্যবহার করি ভ্যালেন্টাইন্স ডে সম্পর্কিত ভাষা প্রশিক্ষণের জন্য emozioni, এবং এর জন্য সঠিক শব্দ খুঁজছিআমাদের অনুভূতি প্রকাশ করা অন্য ব্যক্তির দিকে।
কনসেগনা: শব্দের প্রতিটি অক্ষর দিয়ে শুরু হওয়া শব্দ ব্যবহার করে অন্য ব্যক্তির প্রতি ভালোবাসার অনুভূতি বোঝাতে একটি অর্থপূর্ণ বাক্য লিখুন: SANVALENTINO উদাহরণ: আমি স্বাভাবিক ভালোবাসা অনুভব করি...
সঞ্চালনের সময়: ৩০ সেকেন্ড।
পুঁতেজিও: প্রতিটি অর্থপূর্ণ বাক্যের জন্য ১০০ পয়েন্ট।
শেষ সীমানা: 100 সেকেন্ডে 180 পয়েন্ট স্কোর করুন।
শক্তিশালীকরণ: "ভ্যালেন্টাইনস ডে" এর সবগুলো অক্ষর দিয়ে বাক্যটি লেখো।
ভেরিয়েন্টি: শেষ অক্ষর "O" থেকে শুরু করে "N", "I" ইত্যাদি দিয়ে বিপরীত দিকে যাওয়া বাক্যটি লিখুন।
ইনভিটো: মন্তব্যে তোমার বাক্য লিখো।
