লেখক: মিশেলা আলিয়া

ইতালীয়-পর্তুগিজ ডাক্তারের জন্য, ভিটামিন সম্পূরক এবং প্রস্তুতির অবলম্বন করার পরিবর্তে, অন্ত্রের অপরিহার্য ফাংশন এবং মাইক্রোবায়োটার মৌলিক ভূমিকার উপর ফোকাস করা প্রয়োজন। ডায়েট এবং ক্যালোরি সম্পর্কে কথা বলা আর অর্থবোধ করে না। টেবিলে সংস্কৃতি পরিবর্তন করা এবং মনোনিবেশ করা প্রয়োজন…