حار وحار جدًا حتى يوم الأحد الأخير من شهر يوليو ، مع ارتفاع درجات الحرارة في سردينيا وفي الشمال الأوسط. قد تكون القيم أعلى من 35-36 درجة الحقيقية ، ولكن بسبب الحرارة ، ستكون درجات الحرارة المتصورة أيضًا قريبة من 40 درجة. انتبه أيضًا لأولئك الذين يركبون السيارة ، لأن اليوم هو أيضًا يوم "النقطة الحمراء" ، مع استمرار حركة المرور وقوائم الانتظار على بعد بضعة كيلومترات على الطرق والطرق السريعة الإيطالية. إنه ما ينبثق من رصد جدوى ايطالياالذي يذكّر بأن الحظر المفروض على المركبات الثقيلة ساري يوم الأحد 29 من 7 إلى 22.
والأسوأ لم يأت بعد. حركة المرور الكابوسية أيضًا نهاية الأسبوع المقبل مع حرارة أكثر حدة. في الواقع ، يتوقع خبراء الأرصاد الجوية ارتفاعًا إضافيًا في درجات الحرارة بدءًا من يوم الاثنين ، حيث سيكون من الممكن أن تصل إلى 38 درجة ، خاصة في المناطق الوسطى والشمالية. يمكن أن تستمر هذه الموجة الحارة طوال الأسبوع الأول من شهر أغسطس ، وبعدها تبدأ الحرارة بالانحسار وإن كان ببطء. باختصار ، بالنسبة لأولئك الذين قرروا البقاء في المدينة أو لأولئك الذين لم يبدأوا عطلاتهم بعد والذهاب إلى المكتب كل يوم ، قد تكون الأيام القليلة القادمة صعبة من الناحية الجوية.
Il يمكن تنزيل تقويم حركة المرور الخاص بـ Viabilità Italia من هنا. ويمكن أن يساعدك على الأقل في الحصول على فكرة عن الأوقات والأيام التي يجب تجنبها أو "التعامل معها" بحذر. كما يتضح من التقويم ، فإن أكثر الأيام حرارة بالنسبة لحركة المرور هي الأحد 29 يوليو للمغادرة ، حيث لا يُتوقع حدوث حركة مرور كثيفة فحسب ، بل من المتوقع وجود مشكلات وقوائم انتظار حرجة ، ثم الأحد 19 و 26 أغسطس للعودة. في هذه الأيام لا توجد إمكانية للخلاص بالنظر إلى أن الشدة المبلغ عنها تتعلق بالفترة الزمنية من 7 إلى 22 ، وهي الأوسع. لذلك يُنصح بالمغادرة باحتياطي من المياه حتى لا تجد نفسك في صعوبة في حالة الطوابير الطويلة ، خاصةً إذا كان لديك أطفال على متن المركب. من المفيد أيضًا تناول طعام خفيف لتجنب الاختناقات المرورية في Autogrills.
تأتي المساعدة لأولئك الذين يسافرون ولكن أيضًا لأولئك الذين يبقون في المدن شديدة الحرارة هذه الأيام ، من منظمة الصحة العالمية (WHO). "يمكن أن تؤدي الحرارة إلى حدوث ضربة شمس ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى تفاقم الظروف الحالية ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي والكلى أو الأمراض العقلية" ، هو التحذير الصادر عن منظمة الصحة العالمية والذي ، مثل كل عام ، يقدم لنا أيضًا بعض النصائح حول "الممارسات الجيدة" التي تساعدنا على منع "الآثار الصحية الضارة الناجمة عن الحرارة". الأول هو عدم الغضب ، "لأن حتى حالات القلق والانفعالات يمكن أن تزيد من الهبات الساخنة". للحفاظ على برودة المنزل ، "افتح النوافذ ليلاً لتبريد الشقة ولكن استخدم الستائر والنوافذ أثناء النهار".
أولئك الذين يخرجون ويتجولون ، يتجنبون القيام بذلك خلال الساعات الأكثر حرارة و "إذا لزم الأمر ، اقضوا 2-3 ساعات من اليوم في مكان بارد ، مثل مبنى عام به مكيف هواء". من الضروري ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ، والاستحمام أو الاستحمام بمياه منعشة ، والشرب بانتظام ، وتجنب الكحوليات والكافيين.
