سيساعد تمرين الجمباز العقلي هذا الأسبوع على تحفيز التركيز والذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى والإبداع. هذه هي الإستراتيجية الرابعة لجعل ذاكرتك تعمل بشكل أفضل: خلق صورة ذهنية
يحتاج عمل الذاكرة، على المدى القصير أو الطويل، إلى استراتيجيات محددة لتعمل بشكل أفضل. بعد استخدام "الارتباطات" الأسبوع الماضي، نستخدم هذه المرة استراتيجية "التصنيفات".
يمتلك الدماغ ذاكرة أكبر بكثير من جهاز كمبيوتر بسيط. ولكن في بعض الأحيان يبدو أن ذاكرتنا تفشل. فيما يلي الاستراتيجيات الخمس التي يجب اعتمادها للتذكر بشكل أفضل
يحدث في العديد من المواقف أننا لا نلاحظ التفاصيل التي قد تكون مهمة: يجب أن يكون دماغنا، في ظل وجود الكثير من المعلومات، قادرًا على تحديد ما يهمنا بسرعة. إليكم تمرين الجمباز العقلي الذي يدرب ثلاثة أشخاص جدد...
نحن في الحلقة الثالثة من الجمباز العقلي يوم الأحد للحصول على عقل رابح تم إنشاؤه بواسطة Assomensana للبروفيسور Iannoccari ونشره FIRStonline. مع التمرين الثالث، يتم تحفيز الاستدلال والمرونة العقلية والحساب الرياضي: مهارات عقلية مهمة عند...
يتم تحفيز قدرة عقلية مختلفة كل يوم أحد على FIRStonline بفضل التعاون مع رئيس Assomensana، البروفيسور Iannoccari. غدا الحلقة الثالثة مع تمرين جديد
تبدأ الحلقة الثانية من مبادرة Firstonline الجديدة مع Assomensana. وهنا التمرين الثاني لتحفيز المهارات العقلية. هذه المرة سيساعدنا البروفيسور إيانوكاري على تحفيز اللغة والذاكرة اللفظية وسرعة المعالجة
التمارين المقترحة ليست ألعاب بسيطة، حتى لو كانت ممتعة، ولكنها أدوات علمية حقيقية للحفاظ على رشاقة ومرونة وأداء الدماغ في المستوى الأمثل
مقابلة مع جوزيبي ألفريدو إيانوكاري، عالم النفس العصبي، أستاذ العلوم الإنسانية في جامعة ولاية ميلانو ورئيس Assomensana - الشركات، عندما تبحث عن موظفين، تنظر الآن إلى مهارات جديدة، من بينها المهارات العقلية مثل القدرة...
