كوفيد: عادات الأكل آخذة في التغير ، والأغذية النباتية تزدهر

يشق النظام الغذائي النباتي طريقه أكثر فأكثر في التوزيع على نطاق واسع: لم يعد خيارًا مناسبًا ولكنه اتجاه يتطور باستمرار. وبينما ينمو أولئك الذين يقولون لا للحوم ومشتقاتها ، فإنهم يتوسعون ...
الأطباء والطهاة وجامعة بادوا: مقارنة لتحسين الصحة على الطاولة

"الحياة الصحية" هو اسم المبادرة التي أطلقها جراح القلب المشهور عالميًا جينو جيروسا وجامعة بادوفا وفينيسبرومكس :: سلسلة من المناقشات مع الطهاة المتميزين وأبطال الطعام والنبيذ لدراسة كيفية تصور التغذية كوظيفة الرفاه. دراسة ...
الوصايا العشر "ضد كوفيد": الدفاع عن نفسك على الطاولة

يمكن لنظام غذائي متوازن ومتنوع أن يجعل جهاز المناعة أقوى ، حتى لو لم يتمكن من حمايتنا من خطر الإصابة بعدوى Covid-19. هناك العديد من المغذيات الدقيقة المفيدة في الحفاظ على جهاز المناعة ومكافحة الهجمات الخارجية من الفيروسات و ...

زادت مبيعات الأطعمة العضوية في محلات السوبر ماركت بنسبة 11 في المائة. إيطاليا الدولة الأوروبية الأولى من حيث عدد المزارع العضوية. يتمتع هذا القطاع بإمكانيات قوية. في عام 2019 استوردنا بضائع بقيمة 210 مليون كيلوغرام.
غوجي ، الفلفل الحار والزيتون: احذر من مصدرها ، فقد تكون ملوثة

قائمة سوداء بالمنتجات المستوردة التي تصل على الطاولات الإيطالية. تعتقد أنك تتناول أطعمة صحية وبدلاً من ذلك تكون ملوثة بشدة. قائمة الأغذية الأكثر تلوثًا مع بلد المنشأ والمواد الضارة المستخدمة في الزراعة
Salone del gusto: إصلاح تقاويم المواعيد الأولى على الطاولة وورش العمل

سيتم إصدار الأحداث القابلة للحجز الأولى ، المقرر إجراؤها في الفترة من 7 إلى 12 أكتوبر ، بينما سيتم إصدار برنامج مواعيد المائدة وورش عمل التذوق حتى أبريل 2021 أسبوعًا بعد أسبوع. والجديد: أطقم لمتابعة الورش من المنزل.
عالج نفسك على المائدة: حيث تجد فيتامينات أ ود لتقوية جهاز المناعة

التغذية السليمة ضرورية لحماية الجسم من الاعتداءات الفيروسية والبكتيرية. ليست هناك حاجة إلى مكملات. يوجد فيتامين د في الحليب والجبن والأسماك الزيتية. الأنقليس وصفار البيض يحتويان على نسبة عالية من فيتامين أ. المساهمة المهمة لـ ...
الرجلة: حشائش سندريلا في الحدائق ، أميرة على المنضدة

العشب ، الذي يرعب المزارعين في الحديقة ، هو بالعكس مركز للخصائص الغذائية والصحية للجسم. من بين أشياء أخرى ، فهي متعددة الاستخدامات في المطبخ. طبقان سريعان ولذيذان لفصل الصيف: وصفة شوربة بورتولاكا - وصفة السلطة ...
عالج نفسك على المائدة: الزنك والسيلينيوم حليفان قويان لجهاز المناعة

مكونان مهمان لجسمنا في أوقات فيروس كورونا. تتعلق الآثار الإيجابية لاختياراتنا على المائدة بالأطعمة ذات الأصل الحيواني والنباتي ، من التونة إلى السردين ، ومن بارميجيانو ريجيانو إلى الفول و ...
Terra Madre Salone del Gusto: في أكتوبر ، إصدار ضخم لمدة ستة أشهر

مشاركة مجتمعات المزارعين والحرفيين والمنتجين والصيادين في جميع أنحاء العالم. منصة بها جميع الأنشطة الرقمية وتقويم الأحداث موجودة بالفعل على الإنترنت. أعيد اكتشاف "المجتمع" بعد كوفيد. كلمات السر: الغذاء والاستدامة والبيئة والإنصاف
تلتقي حلوى Bresaola من فراتيلي ليبانو ، من الشمال والجنوب في طبق لفصل الصيف

طبق سريع جدًا ولكنه لذيذ جدًا وطازج لفصل الصيف: إنه مقترح من الإخوة ليبانو ، طهاة تراس فندق جاليا المرموق في ميلانو. في القاعدة ، تم إنتاج Bresaola دقيق للغاية بدون النتريت والنترات ، وعمره ستة أشهر مع ...
بعد كوفيد: ولد شخصية الشيف المغذي

يفسح معهد Nutrisal ومدرسة Eccelsa للتعليم العالي المجال للشخصية المهنية المعتمدة الجديدة التي سيتعين عليها تطبيق مفاهيم صحية لتقديم الطعام ولتعزيز المكونات النشطة الموجودة في الأطعمة. سنتحدث دائمًا أكثر عن Ristoceutica
التغذية وفيتامين ج والمناعة: دعنا نتعرف عليهم بشكل أفضل على المائدة

لا يكفي تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي ، بل تحتاج أيضًا إلى معرفة كيف نأكل وما الذي ينتج في الأمعاء. نظام غذائي أسبوعي لتقوية جهاز المناعة. شمر البحر ، عشب يتم إعادة اكتشافه على موائدنا ، تم استخدامه ...
محاربة كوفيد -19 والتغذية الأساسية: سبيسياني يتحدث

مقابلة مع اختصاصي المناعة أتيليو سبيشياني - يبدأ كوفيد 19 من التهاب قوي في الجسم. إن إبقائه تحت السيطرة بشكل مسبق يمثل درعًا ممتازًا ضد المرض. ما هي عوامل الخطر. كيف تحمي نفسك. وما مدى أهمية التغذية الذكية
يتم تقوية الدفاعات المناعية على الطاولة: طريقة ألونزو

بالنسبة للطبيب الإيطالي البرتغالي ، بدلاً من اللجوء إلى مكملات الفيتامينات والمستحضرات ، من الضروري التركيز على الوظيفة الأساسية للأمعاء والدور الأساسي للميكروبات. لم يعد الحديث عن الحميات والسعرات منطقيًا. من الضروري تغيير الثقافة على الطاولة والتركيز ...
دعنا نفكر في المصاريف وسنكون قادرين على علاج أنفسنا بالطاولة

من برنامج الغذاء الذكي للمعهد الأوروبي للأورام في ميلانو ، مروراً بأمبرتو فيرونيسي والحائز على جائزة نوبل لوك مونتينير ، كتيب يتضمن مؤشرات مهمة حول ما نأكله لدعم أجسامنا بمبادئ التغذية والشفاء
الغلوتين ، صفقة كبيرة (غير مبررة دائمًا) للصناعة

هناك 200.000 من الاضطرابات الهضمية تم تشخيصها في إيطاليا ولكن ستة ملايين يلجأون إلى المنتجات الخالية من الغلوتين. الذين يعانون من مشاكل غذائية لأولئك الذين لا يتأثرون. كيف تطور إنتاج المنتجات المخمرة على مدار التاريخ. نقش بارز مع أول ...
حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، الرؤى المدهشة لجالينوس

قبل ألفي عام من صياغة أنسيل كيز لمصطلح حمية البحر الأبيض المتوسط ​​، كان جالين بيرغاموم قد توقع بالفعل آثار النظام الغذائي الصحي على جسم الإنسان من خلال دراسة آثار الطعام على الجهاز الهضمي.

يمكن أن يساعد النظام الغذائي المستهدف أجسامنا في الحفاظ على دفاعات الجسم المناعية عالية من قسوة الشتاء. الأطفال وكبار السن هم أكثر عرضة لهجمات الفيروسات والبكتيريا. حمية البحر الأبيض المتوسط ​​هي أفضل دواء.
هل ما نأكله "صحي كالسمكة"؟

اعتبارات حول الإنذار التي أطلقتها خدمة التقرير. يتم اصطياد 180.000 ألف طن من الأسماك في إيطاليا كل عام ولكن يأتي أكثر من مليون طن من دول أجنبية. المشكلة موجودة. ولكن حتى في المزارع المكثفة هناك بعض المشاكل ...
Malandrone ، البالغ من العمر 120 شهرًا Parmigiano Reggiano DOC

في جبال أبينيني توسكان-إيميليان ، في مقاطعة مودينا ، ينتج جيوفاني مينيلي بارميجيانو ريجيانو استثنائيًا يبلغ من العمر 120 شهرًا ، وهو رقم قياسي حقيقي. حيله لإنتاج جبن يحظى بتقدير الطهاة المتميزين.
هاينز بيك: قلب إيطالي وشغف رغم الاسم

قصة متمرد ألماني يبلغ من العمر خمسة عشر عامًا يريد أن يكون رسامًا ، لكن والده لا يوافق عليه ويسجل في مدرسة للطبخ على الرغم من ذلك. ثم أصبح أحد أعظم الطهاة العالميين وهو مغرم تمامًا بإيطاليا منذ ...
المعكرونة محلية الصنع: تالياتيلي تغلب على اللازانيا والكاربونارا

في عام 2019 ، تم طلب 27.000 كيلوغرام من المعكرونة المنزلية. التالياتيلي مع صلصة اللحم هي المفضلة لديك. روما المدينة الأكثر جشعًا حيث يبلغ وزنها 4.282،272 كيلوغرامًا ، بينما جاءت فلورنسا في الخلف بـ4 كيلوغرامًا. لا يصدق نابولي في المركز الرابع - فيديو.
غداء طازج؟ يذهب العديد من الإيطاليين إلى السوبر ماركت

استهلاك الطعام: هناك نقص متزايد في الوقت المتاح ، ويلجأ العديد من الإيطاليين الآن إلى محلات السوبر ماركت لتناول طعام الغداء أو العشاء للعثور على أطباق طازجة. الحساء المفضل ، وأطباق الريزوتو والأطباق العرقية المفضلة للوجبات الأولى ، واليخنات ، والتون المحلى لـ ...
الأجبان: دورات لصانعي الجبن في تريفيزو لتحسين المعرفة

دورات الأكاديمية الدولية لفنون الألبان للترويج لثقافة تقاليد الحرفيين ، التي عقدها فينتشنزو ترويا الذي أعطى الحياة لمشروع "Caseus ، فن الحليب" في أندريا. من الإنتاج إلى النضج إلى التسويق
تفاح زيتيلا ، الندرة التي أعيد اكتشافها في محل المعجنات

الاسم لا يمنحها الفضل في جودتها وتاريخها ، لكن تفاح زيتيلا ، المتأخر ، طويل العمر والرائحة ، يعيد اكتشاف ربيع جديد يستخدم في صناعة الحلويات. وصفة Zitella apple Panettone بواسطة رئيس الطهاة المعجنات جيري ...

في جميع أنحاء العالم ، في عام 2018 ، زادت مبيعات الفاكهة الغريبة بنسبة 35٪: في إيطاليا بنسبة 80٪ تقريبًا وأصبحنا منتجين رئيسيين ، بفضل ازدهار المحاصيل في صقلية وكالابريا. سوق ينمو باطراد يمتلك ...
تفاحة تغنيك عن الطبيب ... لكن الفركتوز يمنعه من العودة

تم الاحتفال بالخصائص المفيدة للتفاح والفاكهة بشكل عام منذ العصور الوسطى. لكن الإفراط في تناول السكر والجلوكوز والفركتوز في النظام الغذائي اليوم يشكل خطورة على الجسم وتؤدي إلى أمراض خطيرة. بين 1800 و ...
الحليب: الكثير من الأخبار المزيفة ، حان الوقت لإعادة تقييمها

لقد أصيب المستهلك مؤخرًا بالارتباك بسبب حملة تضليل مثيرة للقلق ، والتي غالبًا لا تستند إلى أساس علمي ، لصالح المنتجات ذات الأصل النباتي. عند القيام بذلك ، يُحرم الجسم من العناصر الغذائية المهمة. للعالم…
التغذية: النظام الغذائي "الخالي من الغلوتين" ، للأشخاص الجيدين والأشرار

تبلغ قيمة السوق الخالي من الغلوتين في إيطاليا 320 مليون يورو. لقد أدى التسويق العدواني إلى توسيع نطاق جمهور المستهلكين بين غير المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية. لكن اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين لمن ليس لديهم مشاكل يمكن أن يكون له عواقب سلبية
الغذاء والصحة: ​​الفاصوليا العريضة ، خطيرة بالنسبة للبعض ولكنها مفيدة للكثيرين

بقوليات قديمة يجب إعادة تقييمها وتحتفظ بالعديد من المفاجآت الصحية لمن يعانون من هشاشة العظام ومرض باركنسون والسكري. هم أيضا مركز للفيتامينات الثمينة. لكنها أيضًا تشكل خطورة على المتضررين من التفضيل
الربيع: يحتاج فيتامين د من الشمس وايضا من البيض والسلمون

نقضي الكثير من الوقت في المكتب ، في السيارة ثم في صالة الألعاب الرياضية ولكن القليل في الهواء الطلق وفي الشمس. يتأثر إنتاج فيتامين د مما يؤثر على صحة العظام والأسنان والأمراض الجلدية. ال…
السمك الأزرق ، بحر من الفوائد مثل الصيدلية الموازية

عادةً ما يوصى به الأطباء للوجبات الغذائية الصحية ، فالسمك الأزرق هو في الواقع مركز للمواد المفيدة الموجودة في العديد من الأدوية التي نتناولها لمكافحة أنواع مختلفة من الأمراض ، من أمراض القلب والأوعية الدموية إلى الكوليسترول وأورام ...
يعتبر الأرضي شوكي مفيدًا للكبد ، ولكنه مفيد أيضًا للقولون والأمعاء

اشتهر الرومان القدماء بزهوره المزخرفة ، وقد تم استخدامه للطعام فقط في القرن السابع عشر. وتشهد خصائصه على أنه دواء من أدوية المائدة. تسببت كاثرين دي ميديشي في عسر الهضم. تسمية مارلين مونرو ملكة الخرشوف في كاستروفيل ...
الكستناء مفيد لكبار السن والرياضيين والاضطرابات الهضمية

لطالما كان الكستناء يغري الصغار والكبار على حد سواء ، فقد كانت لحظة التنشئة الاجتماعية للعائلات في الخريف عند العقوبات الأولى. لكن قلة من الناس يعرفون ما هي الفوائد التي يجلبها للجسم. واليوم هو مهم جدا لمرض الاضطرابات الهضمية
اليقطين ، المضاد: يدخل أيضًا في الوجبات الغذائية لمرضى السكر

بمجرد اعتبار اليقطين طعامًا للفقراء ، دخل اليقطين في قوائم الطهاة الكبار. ولكن ، قبل كل شيء ، اكتسبت مؤخرًا اسمًا لنفسها في النظم الغذائية الغذائية. مع حداثة: على عكس ما كان يعتقد ، لباسها ...
النباتيون ومعركة الإيكونوميست: هل سنستهلك لحومًا أقل؟

تشرح المجلة البريطانية The Economist سبب نمو استهلاك اللحوم ، باستثناء الهند ، لكنها تجادل بأن مزيجًا من المخاوف الأخلاقية والمطبخ المبتكر ومنتجات الخضروات ذات الأسعار المعقولة يمكن أن يعكس الاتجاه مع ...
البروكلي طبق فقير لكنه منجم للفيتامينات وفضائل أخرى

يحظى القرنبيط بتقدير منذ الرومان لخصائصه الطبية ، ويحتوي على مواد أثبتت أهميتها في مكافحة الخلايا السرطانية ، ولكنه فعال أيضًا كمضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، كما أنه يؤدي عملًا بكتيريًا ، ويحسن مستويات السكر في الدم في ...
النزعة النباتية ، ما وراء نموها

هناك ثلاثة أسباب على الأقل وراء ظهور النظام النباتي (غير الديني) - وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن التحول إلى نظام غذائي نباتي متوازن بشكل جيد يمكن أن يؤدي إلى 8,1 مليون حالة وفاة سنويًا ولكن البيانات ...
كونفورتي (الفاو): "القضاء التام على الجوع في عام 2030 ، يمكن تحقيق ذلك"

مقابلة مع PIERO CONFORTI ، كبير الاقتصاديين في إدارة التنمية الاقتصادية والاجتماعية في منظمة الأغذية والزراعة - "المشكلة تكمن في عدم وجود ما يكفي من الغذاء للجميع ولكن توزيعه بشكل أفضل" - هناك 821 مليون شخص في العالم يعانون من نقص التغذية المزمن ...
التلفزيون ، الشهرة كممثل في قصص Totò و Gassmann و Mastroianni و ...

الموعد مع الصحفي والكاتب برونو داميني سيُذاع على راديو 16 راي ابتداءً من يوم الأحد الساعة 3 مساءً ، مقترحًا له "حكايات الممثل بين الشهرة والشهرة": 9 مقابلات ، أجريت في التسعينيات ، مع ممثلين كبار من الماضي ...
الصحة ، من الأسماك الإسبانية إلى الفستق التركي: قائمة كولديريتي السوداء

من بين الأطعمة الواردة في تقرير "ترتيب الأطعمة الأكثر خطورة" المقدم في المنتدى الدولي للزراعة والأغذية ، هناك أيضًا مكملات من الولايات المتحدة وفول سوداني من الصين - تركيا وهي الدولة التي ...
علم الآثار والطعام في تراث رومان بارما

للاحتفال بالذكرى السنوية الـ 2200 لمؤسسة بارما ، فإنه يقدم مسارًا ، من خلال الاكتشافات الأثرية والأشياء والبيئات والمنشآت التفاعلية والوسائط المتعددة ، يتتبع ، من أصولها إلى يومنا هذا ، ثقافة الطعام الألفية في بارما ، والآن موقع تراث اليونسكو.