الكاروبا: إعادة اكتشاف فاكهة قديمة وشبه منسية، ودقيق خالٍ من الغلوتين ومحلي طبيعي

غني بالفيتامينات والألياف والبوليفينول والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم مما يجعله حليفًا لصحة الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية، وكان الخروب يعتبر "شوكولاتة الرجل الفقير" في صقلية.
ريزوتو "صحي": وصفة أرز غلوريا مع القريدس والبرغموت وفلفل بيكيلو، للشيف سالفو كرافيرو، ابتكار في التقليد

بالنسبة للوصفة، اختار الشيف الذي يقوم بتدريس فن الطهي العالي في دورات جامبيرو روسو جودة Risoinfiore، وهو الأرز الوحيد في السوق العالمي الذي يحمل علامة تجارية مسجلة ولا يترك أي بقايا. كرافيرو: مطبخي يبدأ من الأرض ومن هناك...
البيتزا والنبيذ: دليل AVPN لاختيار البيتزا المناسبة مع البيتزا المناسبة

مبادرة جمعية Verace Pizza Napoletana وAIS Campania لتوجيه صانعي البيتزا والمستهلكين إلى أفضل المجموعات. سيتعين على مطعم البيتزا في المستقبل أن يبدو أكثر فأكثر وكأنه مطعم متخصص ويقدم قائمة نبيذ
أضف البقوليات إلى المائدة: يقوم طهاة Slow Food Alliance بتعزيز "طعام المستقبل" الصحي والمستدام

بالإضافة إلى كونها مصدرًا قيمًا للبروتين والألياف ومضادات الأكسدة، تلعب البقوليات دورًا رئيسيًا في تعزيز الممارسات الزراعية المستدامة. بمناسبة اليوم العالمي للبقوليات، مبادرات في أكثر من 140 مطعمًا في جميع أنحاء إيطاليا
اللحوم نعم - اللحوم لا: وصول اكتشاف جديد، حمض اللقاحيك من اللحوم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في مكافحة الخلايا السرطانية

الدراسة أجراها باحثون أمريكيون من مجلة الطبيعة. ومع ذلك، تظل النصيحة عدم تناول أكثر من 200 جرام. من اللحوم الحمراء أسبوعياً، ويفضل أن تكون من حيوانات الرعي
اللحوم المزروعة: أكلات بطيئة لا للحظر وصحة المواطنين ومصلحة الوطن تتطلب خيارات مسؤولة وليس معارك أيديولوجية

بالنسبة لمؤسسة فيرونيسي: النموذج الحالي لإنتاج الغذاء، وخاصة اللحوم، لم يعد مستداما لكوكب الأرض. تكاثرت الحيوانات كثيرًا لدرجة أنه إذا تم إطلاق سراحها فلن تتمكن من البقاء على قيد الحياة بسبب كثرة تعاطي المخدرات،...
الحبوب القديمة: ليس كل ما هو خفيف ذهبا، خبر كاذب تغذيه استراتيجيات تسويقية خادعة؟

بالنسبة للأكاديمية الوطنية للزراعة، فإن الحبوب القديمة "هي اتجاه مليء بالأكاذيب". يحتوي القمح الحديث على نسبة أقل من البروتين وبالتالي أقل من الغلوتين مقارنة بالقمح القديم. يتطلب القمح القديم مساحة سطحية أكبر بكثير...
وصفة شوربة كريمة البروكلي والبطاطا الحلوة واللبن بالثوم مع ماركو بيانكي أو كيفية الجمع بين الطعم والصحة والبحث

وصفة لذيذة عبارة عن مجموعة من الخصائص الصحية للجسم من إعداد ماركو بيانكي، المرشد الغذائي والمتواصل العلمي، شهادة حملة مؤسسة فيرونيسي للبحث في الأورام لدى الرجال
اللحوم المستنبتة: ستتوجه OIPA إلى الاتحاد الأوروبي لبدء إجراءات الانتهاك. بالنسبة لمؤسسة فيرونيسي، فإن هذه مشكلة تتعلق بالسلامة الغذائية والبيئية

تتخذ OIPA موقفا صارما ضد القانون الذي يحظر اللحوم المزروعة في إيطاليا. بالنسبة لمؤسسة فيرونيسي، يجب أن تجد الأبحاث بالضرورة بدائل صالحة لاستهلاك اللحوم من أجل سلامة الغذاء. مشكلة صحية...
أفضل المطاعم الإيطالية: من بوردي إلى فلورنسا في الأعلى، يليها أوستريا ديل ميراسول وآل كونفينتو دي سيتارا

في تصنيف أفضل 50 دليل على الإنترنت في إيطاليا، تحتل لاتسيو المركز الأول بين المناطق الإيطالية بـ 14 مطعمًا، تليها كامبانيا بـ 13 مطعمًا، وإميليا رومانيا وبييمونتي بـ 10 مطاعم.
بروتينات بديلة تعتمد على الحشرات: قائمة مخصصة لفينيفيسيو دي روما، باعتبارها "مذاق المستقبل"

في الفترة من 20 إلى 24 أكتوبر، تهدف المبادرة إلى الترويج للبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، ولكنها أيضًا مرادفة للاستدامة. قائمة من المقبلات إلى الحلوى والوجبات الخفيفة مع دقيق الصراصير. الخلطة السهلة لتحضير البرجر و كرات اللحم و…
يوم الأغذية العالمي: عودة مطاعم ضد الجوع بمشاركة المطاعم والطهاة ومحبي الطعام

يشارك الطهاة المتميزون من جينارو إسبوزيتو إلى إرنست خام، ومن ليلي أوساي إلى رافاييل لينزي. حفلات عشاء تضامنية مع مشاهير الفنانين، في عام 2022 تم جمع 100.000 ألف يورو لمشاريع مكافحة سوء التغذية. رزنامة المبادرات تبدأ من 16 أكتوبر
الجبن 2023: من 15 إلى 18 سبتمبر في البرازيل أكبر حدث لأجبان الحليب الخام من جميع أنحاء العالم

صانعو الجبن والرعاة والمنتجون والخبراء لتقديم منتجاتهم ومشاركة أفكارهم وحلولهم المشتركة للتحديات المقبلة، بدءًا من أزمة المناخ.. عارضون من 14 دولة من كولومبيا إلى دول الشمال...
أنقذت Pesca Bella di Borgo d'Ale اللذيذة والعطرية من الانقراض ، وهي ثمرة من الأمس ، وهي رئاسة جديدة للطعام البطيء

قبل ثماني سنوات ، نجت 20 شجرة فقط تبلغ من العمر أربعين عامًا. الآن نحن نفكر أيضًا في تحويل المنتج إلى كومبوت ومربيات وعصائر. الخصائص الغذائية للخوخ: مفيدة للعيون والدم والجلد والأمعاء
Easy Fish: دليل لاختيار الأسماك بكفاءة وطهيها بحماس. وصفة جمبري السرعوف مع الهندباء

تنشر Slow Food دليلاً مفيدًا للتعرف على منتجات الأسماك في المطبخ. تكتشف العديد من إمكانيات الطهي المثيرة للاهتمام. قائمة الأسماك للشراء حسب المواسم. نصيحة السوق للمشتريات الواعية
البطاقة الاجتماعية "مخصصة لك": ما الذي يمكنك شراؤه؟ من يستقبلها ومن يستبعد؟ كيف يتم تفعيلها؟ الدليل في 5 نقاط

ابتداء من يوم الثلاثاء 18 تموز ستقوم البلديات بالإبلاغ عن العائلات المستفيدة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول البطاقة الاجتماعية "مخصصة لك"
هل وجدت لوحة جدارية لـ "البيتزا" في بومبي؟ يحذر مؤرخ التغذية: انطلق بسهولة ، فالقصة هي قصة أخرى

بالنسبة لمؤرخ التغذية جوزيبي نوكا ، فإن اللوحة الجدارية الموجودة في بومبي تذكر أكثر من بيتزا باستخدام الخبز المحمص أو البسكويت الذي كان منتشرًا في العصر الروماني. تم الطهي تحت جرس من الطين يسمى "clibano" باللغة اللاتينية.
الغذاء والصحة والبحث: سلطة فواكه على الطريق السريع بدلاً من الوجبات الخفيفة مع Fondazione Veronesi و Autogrill

مبادرة لتمويل البحث في مجال الجينات الغذائية ، أي العلوم التي تدرس العلاقة بين التراث الجيني والغذاء. البحث الأول لدراسة الآثار المفيدة للبوليفينول على العمليات التي تدخل في تطور سرطان المعدة
الآيس كريم: بالإضافة إلى إضفاء المتعة في حرارة الصيف ، يمكن أن يصبح نظامًا غذائيًا سريعًا

بين الإنسان والآيس كريم علاقة حب قديمة قدم العالم. الأول أعده إسحاق لأبيه إبراهيم. في عام 2000 قبل الميلاد ، استخدم الصينيون بالفعل مزيجًا من الفاكهة والجليد. قدمه العرب إلى صقلية ...
وصلت اللحوم المطبوعة ثلاثية الأبعاد أيضًا إلى إيطاليا: إليك مكان تناولها

بديل للحوم يعيد إنتاج النكهات والمذاق دون معاناة للحيوان. الوحيد الذي ينتج هذه القطع النباتية هو اللحوم الإسرائيلية المعاد تعريفها وفي إيطاليا من الممكن بالفعل تذوقها
الحشرات والطبخ والطعام ، الإيطاليون يغيرون رأيهم: 1 من 3 على استعداد لتجربتها

يستكشف بحث أجرته جامعة بيرغامو كيف تغيرت مشاعر المستهلك. تضاعف سوق الأغذية الجديدة في أوروبا ثلاث مرات في غضون خمس سنوات ، وسيصل إلى 261 مليون يورو في عام 2023. وسيصل قطاع الحشرات إلى ...
الصحة الغذائية والجمعيات الخيرية: بيع الليمون من مؤسسة فيرونيزي ووصفة كريم الحمص وفول الكانيليني وزيتون تاجياسكا

بيع الليمون في الساحات من 1 إلى 15 مارس يمول البحث. وصفة كريمة الحمص وحبوب الكانيليني مع زيتون تاجياسكا ، مركز للرفاه. وظيفة مهمة لقشر الليمون للوقاية من أورام المريء
الحشرات والتغذية الجديدة: نستهلك بالفعل 500 جرام منها ولا نعتقد أن حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ليست كما نعتقد

يأتي تلوين البرتقال والحلويات والمشروبات الكحولية والمقبلات من طحن القرمزي. خبير التغذية يحذر من الأخبار الكاذبة عن حمية البحر الأبيض المتوسط. الحشرات: بديل بيئي قسري للزراعة المكثفة التي لم تعد مستدامة عالميًا
وصفة الطماطم النحاسية: عالم الخضروات للشيف Peppe Guida ، لاستعادة الشكل بعد تجاوزات الأعياد

ستون وصفة من الشيف الرائع في Vico Equense لاكتشاف فوائد و "الكيمياء" لمطبخ نباتي أعيد اكتشافه بألف صنف وبآلاف نكهاته. وصفة الكوسة في المطهر تذكرنا بـ "العذاب ...
اللحوم الاصطناعية: يصبح غذاء المستقبل حقيقة في الولايات المتحدة ويبلغ قيمته مليارات الدولارات. إيجابيات وسلبيات

يمكن للولايات المتحدة أن تقود الطريق للأغذية المستقبلية المنتجة من الخلايا الجذعية. لكن هذا يثير مخاوف. من المتوقع أن يبلغ حجم مبيعاتها 450 مليار دولار في عام 2040. وإليك إيجابيات وسلبيات اللحوم الاصطناعية
تخصصات الطعام: أرقام قياسية في إيطاليا ، هي 5450 ، كامبانيا تتفوق على جميع المناطق

القرى الصغيرة التي تحتفظ بـ 92٪ من المنتجات الوطنية النموذجية. على رأس جميع أنواع الخبز والمعكرونة والحلويات (1616) ، تليها الفاكهة والخضروات والخضر (1577) ، واللحوم التخصصية (822) ، والجبن (524) ومنتجات فن الطهو (320) ،
الحشرات على المائدة: في إيطاليا تجد مقاومة لكن الطاهي الحائز على عدة نجوم Redzepi ينجح في طهي يرقات النحل والنمل

هناك حوالي 2000 نوع صالح للأكل للإنسان ، وأكلها أمر طبيعي في 140 دولة حول العالم. الآن يصلون أيضًا إلى إيطاليا في مطاعم الذواقة. يشكل الجنادب والصراصير والجراد والنمل والزيز غذاءً كاملاً من وجهة نظر غذائية ...
يستهلك الإيطاليون السلمون ، من نيوزيلندا يأتي Regal ، أحد أفضل الأنواع في العالم

وصلت إلى نيوزيلندا في نهاية القرن التاسع عشر لممارسة رياضة الصيد ولكنها وجدت هنا بيئة مثالية لإعادة إنتاج وتطوير خصائصها على أفضل وجه في المياه العميقة والباردة لمارلبورو ساوندز.
Gambero Rosso Street Food Guide 2023: تم منح 450 مكانًا لتناول الطعام بشكل جيد في الشوارع في جميع أنحاء إيطاليا

ظاهرة قديمة أصبحت اتجاهاً حقيقياً وتتحدث عن طعام الشارع من خلال العناوين والقصص والأطباق الأكثر نموذجية في تقاليدنا. ملحق جديد مخصص حصريًا للأنشطة المتنقلة: الطعام ...
بطولة العالم للجزار: تأتي إيطاليا في المركز الثاني في سكرامنتو (الولايات المتحدة الأمريكية) بثلاث ميداليات ذهبية ونحاسية

يصنف المنتخب الإيطالي خلف ألمانيا متقدماً على الدول ذات التقاليد العظيمة في أكل اللحوم مثل أيرلندا وبريطانيا العظمى وفرنسا. الجزار هو بطل الرواية الجديد لسلسلة تذوق الطعام من العائلة إلى المطبخ المميّز
نصيحة خبير التغذية: كيف نحمي أمعائنا من خلال التمييز بين الحليب المخمر والبروبيوتيك والبريبايوتكس

يصعب على المستهلك التنقل في سوق المكملات الغذائية الغنية. الميكروبات الصحية هي أفضل حليف لجهاز المناعة لدينا. أهمية الحليب المخمر والزبادي
موجة الحر: نصيحة خبير التغذية ، كيف تدافع عن نفسك بالماء العسر والخضروات والفواكه والحبوب والمكملات الغذائية

على الطاولة ، يقترح ستيفانو فيليبوني - يمكننا تحديد الحلفاء المناسبين لمكافحة آثار الموجة الحارة لشهر أغسطس الحارق هذا على أجسادنا
العطل والصحة: ​​ماذا تأكل لتحسين صحتك. يتحدث عالم المناعة أتيليو سبيسياني

مقابلة مع ATTILIO SPECIANI ، اختصاصي المناعة وأخصائي الحساسية من ميلانو - عادة ما تكون هناك مواقف صيفية لا يتم علاجها إلا قليلاً ولكنها متكررة وتهدد رفاهية عطلاتنا. انتبه لما تأكله. إليك أفضل طريقة للتعامل مع مشاكل الصيف
الفلفل الحار: نستهلك الكثير منه لكننا نستورد 70 بالمائة منه. يعود معرض 2022 العالمي إلى رييتي

الإيطاليون مستهلكون رائعون. الأخطار الكامنة وراء 2000 طن من الفلفل الحار نستوردها من دول خارج الاتحاد الأوروبي ومن الصين. في رييتي ، المعرض العالمي للفلفل الحار المصنوع في إيطاليا
يؤدي التضخم إلى تضخم الإنفاق على الغذاء ، وتعيد العائلات اكتشاف إعادة التدوير وطهي الفلاحين السيئ

ليس فقط أزمة أوكرانيا ، فقد تم بالفعل تنفيذ بعض الزيادات لبعض الوقت. عربة التسوق تصبح ثقيلة. تكتشف العائلات وصفات الجدة القديمة. ويعيد الكثيرون اختراع عملهم
أطعمة الراحة: نصيحة خبير التغذية ضد إجهاد ما بعد كوفيد وقلق الحرب في أوكرانيا

يجب على الأشخاص الأكثر هشاشة عاطفيًا تجنب الوجبات الغذائية في هذا الوقت. إن الانغماس في أطعمة مُرضية ومطمئنة وبعض الانتهاكات للقواعد أمر فعال. فوائد طب الاعشاب
ماطر: بيتزا الذواقة من Amalia Costantini مع مبادئ الطعام البطيء ، شغف يرتفع في Fiano

واحدة من أفضل أنواع البيتزا في إيطاليا التي تم منحها مع Tre Spicchi من قبل دليل Gambero Rosso يتم تناولها في الريف الروماني. الاختيار الشجاع للتوجه إلى المنتجات المبتكرة المخمرة
المعكرونة والطماطم: مسابقة لرسم ملامح مستقبل المطبخ المتميز

ينظمه Pastificio dei Campi و 50 Top Italy ، وهو مفتوح للطهاة ومساعدي الطهاة وكبار الطهاة الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا مع خبرة مثبتة في المطابخ الاحترافية داخل وخارج الحدود الوطنية. طبق أوليسي للعام برائحة عشبية ...
أخبار غذائية مزيفة: فيتامين سي لا يحارب كوفيد حتى لو كان مفيد للجسم

وزارة الصحة تحذر من "الكذب والتضليل". حتى أن أخذ الكثير ضار. يمكننا تحديد الجرعة المناسبة ، مع بعض المفاجآت ، على الطاولة ، بدلاً من اللجوء إلى المكملات الغذائية: تحتوي الفلفل الحار والفلفل والجرجير والقرنبيط على المزيد ...
الصحة والاستدامة: يرغب المستهلكون الإيطاليون في إنفاق المزيد على الطاولة للحصول على ضمانات أكبر

الصحة معيار اختيار لـ 86٪ من المستهلكين والاستدامة لـ 70٪. يعتبر المستهلكون أن محلات السوبر ماركت منخفضة: يجب أن يلعبوا دورًا أكثر نشاطًا في التوجيه نحو الخيارات الصحية والمستدامة. على الطاولة…
الكستناء: كوكب يعاد اكتشافه ، من الفاكهة إلى الشجرة ، بما في ذلك إمكاناته الاقتصادية

بصفتها أكبر منتج للكستناء في العالم ، تضطر إيطاليا الآن إلى استيرادها. هناك طلب متزايد على المنتجات عالية الجودة التي لا يمكننا تلبيتها. مالاجوتي: يتمتع القطاع بإمكانيات كبيرة من وجهة نظر التغذية ...
الغذاء والصحة: ​​احذروا الأخطار الكامنة في ما نأتي به إلى المائدة

خلف بذور السمسم لسلطاتنا "الصحية" ، الفستق اللذيذ ، الفول السوداني الشهية وصدور الدجاج المستوردة من الخارج تخفي بقايا كيميائية خطرة ، السموم الفطرية ، المعادن الثقيلة ، الملوثات الميكروبيولوجية ، الديوكسينات وحتى الأفلاتوكسينات المسرطنة. "القائمة السوداء" للأغذية الضارة ...
طعام صحي ومستدام: Fresh Cut يصل إلى ميلانو

يتم إيلاء المزيد والمزيد من الاهتمام لجودة الطعام وتأثيره على البيئة بدلاً من السعرات الحرارية. يتزايد الاتجاه نحو نظام غذائي صحي ومستدام باستمرار. مثال Fresh Cut ، الشركة التي أنشأها ثلاثة أصدقاء ...
اختبار اللحوم الأنبوبية: كولديريتي ضد تمويل الاتحاد الأوروبي لليوناردو دي كابريو

حصلت شركتان استثمر فيهما الممثل الأمريكي على تمويل من الاتحاد الأوروبي بقيمة 2 مليون يورو لدراسات اللحوم من الخلايا في المختبر. احتجاج كولديريتي: هكذا كانت قطعان السلالات التاريخية ...
أوميغا 30: أسطورة لتقليص الحجم بعد XNUMX عامًا من النجاح (وسوق غنية)

ثلاثون عامًا من النجاحات وسوق مزدهر يصل إلى عشرات المليارات من اليورو سنويًا. لكن الفوائد العديدة يتم تقليلها من خلال بحث أجرته مجموعة كوكرين للقلب 1. نصيحة خبير التغذية لضمان حاجتنا إلى أوميغا XNUMX ...
Inulin ، الملحق الجيد جدًا للشركات ، أقل من ذلك بالنسبة للمستهلكين

على الإنترنت وفي وسائل الإعلام ، يُنسب إليه خصائص مفيدة رائعة لجسم الإنسان. لكن هيئة سلامة الأغذية الأوروبية تحذر من "الادعاءات" التغذوية. أكثر فاعلية وأرخص أكل طبق من الهندباء الغنية بالألياف ...
الغذاء المستدام: كبد فوا جرا من فرنسا يتم إنتاجه في مختبر يوفر الإوز

ستجني الجدة الفرنسية معاناة هذه الحيوانات لممارسة قاسية كانت دائمًا في مرمى البيئة ، وتمكنت من إرضاء حتى الأذواق الأكثر دقة. كبد البط المزروع في المختبر مشابه للطعم الأصلي ...
الجو حار ، الصحة تعاني: القواعد السبع لأخصائي التغذية التي يجب اتباعها على الطاولة

لم يحدث أبدًا مثل هذا العام أن تؤثر الزيادة في قيم درجات الحرارة على رفاهية الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن تساعدنا بعض القواعد الغذائية التي يجب اتباعها على تجربة الطبيعة الاستثنائية لهذه اللحظة بشكل أفضل
نصيحة Ciro Vestita: الخضار في بداية الوجبة مفيدة للشخص ولمرضى السكر

الألياف القابلة للذوبان في الماء تزيد من الشعور بالشبع وتقلل من الشهية. مهم لمن يعانون من مشاكل مرض السكري. تناول الخضار قبل طبق السباغيتي له تأثير في تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم.
الحساسية وعدم التحمل: احذر من مخاطر العديد من الاختبارات الزائفة

إن الاعتقاد بأن عدم التحمل يجعلك سمينًا ينتشر أكثر فأكثر. يحذر اختصاصي التغذية من جامعة بيزا من إساءة استخدام العديد من الاختبارات في الدورة الدموية والتي قد تؤدي إلى التخلص من الأطعمة التي قد تؤدي إلى حدوث عيوب في النظام الغذائي.
المعكرونة: مطبوخة أم خفيفة؟ إنه ليس مجرد فن ، إنه يتعلق أيضًا بالصحة

لا يتسبب إطلاق النشا المتفرّع في التدهور الحسي فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تدهور التغذية ، حيث يزيد مؤشر نسبة السكر في الدم في المعكرونة بشكل كبير. كيفية تقييم الدرجة الصحيحة من طهي المعكرونة al dente.
صيدلية الغذاء: يعلم نيكو روميتو كيفية تناول الطعام للشفاء

تقدم صيدلية الذواقة أطباقًا صحية ، مشار إليها لمختلف الأمراض التي وقعها الشيف نيكو روميتو الحائز على ثلاث نجوم وأكاديميته. مكان يلتقي فيه الطعام بالرفاهية والوقاية والذوق. ومن بين المقترحات الزوج السليم و ...
الفاكهة الغريبة في مستقبل جنوب إيطاليا: الأفوكادو والمانجو

في السنوات الأخيرة ، غزت الفواكه الاستوائية ذوق الإيطاليين. بدأت ثورة المحاصيل الغريبة من سالنتو ، بعد أن أتلفت Xylella أشجار الزيتون ، مما تسبب في أزمة كبيرة في زراعة الزيتون. وبينما أكلت البكتيريا ملايين ...
كوفيد وفيتامين د: فوائد وأساطير كاذبة لدحض التجاوزات والحذر منها

مع الوباء ، تم التعرف على الخصائص المناعية لفيتامين (د) لمكافحة كوفيد. يوضح اختصاصي التغذية في جامعة بيزا امتيازاته ، مشيرًا إلى الأطعمة الغنية به ولكنه يحذر من الأساطير الكاذبة ، خاصة فيما يتعلق بتأثير ...
يوم الحليب العالمي: غذاء الحياة في مكافحة الأخبار المزيفة

زيادة الإنتاج السنوي في إيطاليا. يتزامن اليوم العالمي مع عودة طقوس الكابتشينو في 150.000 بار. Confagricoltura تدين المنتجات المقلدة الكبيرة على الإنترنت. يمر قطاع الثروة الحيوانية بمرحلة اقتصادية صعبة بسبب زيادة التكاليف ...
سيرو فيستيتا: نصيحة خبير التغذية بشأن الأطعمة والأعشاب التي تلتئم

مع كوفيد ، أدرك الإيطاليون أننا بحاجة إلى تغيير نظامنا الغذائي لتقوية دفاعات أجسامنا. يشرح سيرو فيستيتا ، أستاذ التغذية البشرية بجامعة بيزا ، في كتاب كيف نزود أنفسنا بالفيتامينات والأملاح المعدنية والمبادئ الطبيعية ...
شيتاكي ، الفطر اللذيذ صديق الصحة والرفاهية

تشتهر شيتاكي بخصائصها الغذائية والمضادة للفيروسات ، وهي ثاني أكثر أنواع الفطر الصالح للأكل انتشارًا في جميع أنحاء العالم. في إيطاليا لا يزالون غير معروفين وغالبًا ما يتم العثور عليهم في شكل جاف. بهيكل كامل الجسم ونكهة ...
Covid والتغذية: قواعد نمط الحياة التي تؤثر على الصحة

مؤشرات خبير التغذية من جامعة بولونيا للتأثير على حالتنا الصحية من خلال التغذية. مع Covid ، زادت اضطرابات الأكل. سبع قواعد أساسية يجب اتباعها في التغذية اليومية تستحق أكثر بكثير من مجرد "التلفيقات والسحر"
الربيع: لنتعلم تلوين الأطباق بالورود حسب الرغبة

تستخدم الزهور الصالحة للأكل بشكل متزايد في المطبخ ، وتضفي على الأطباق رائحة وطعمًا وجمالًا. هناك أكثر من 50 لاستخدامها في إثراء السلطات أو الأطباق الأولى أو الأطباق الرئيسية أو الحلويات ولكن أيضًا لتذوق شاي الأعشاب والكوكتيلات والمشروبات الكحولية. علاوة على ذلك…
SOS ، ثورة غذائية لإنقاذ الكوكب

من الواضح بشكل متزايد أن صحتنا تعتمد بشدة على علاقتنا بالكوكب. مع تزايد عدد السكان وندرة الأراضي المتاحة ، نحتاج إلى إعادة التفكير فيما نأكله وكيف ننتجه. تشرح إليانا ليوتا ...
العناية بالصحة على الطاولة: اجتماعات عبر الإنترنت للجميع حول التغذية

تمنح الأكاديمية الوطنية للزراعة وأكاديمية المطبخ الإيطالي والجمعية الطبية والجراحية في بولونيا الحياة لسلسلة من الاجتماعات التي تتناول الطعام في جوانبه الغذائية والعلاجية والثقافية والتاريخية. الهدف هو تعليم الإيطاليين حماية ...
تسليم مميز بالنجمة لحمية البحر الأبيض المتوسط ​​ضد أمراض الكلى

إتحد الأخوة Cerea من Da Vittorio 3 نجوم ميشلان وجوزيبي إيانوتي نجمة واحدة وطاهي المعجنات الرئيسي روبرتو رينالديني لدعم مشروع علمي لسان رافاييل يدرس كيفية التدخل في التغذية لتعديل التعبير عن الجينات في الوظيفة ...
Lemonsnack ، فاكهة الحمضيات التي يجب تناولها كاملة والتي تمنحك الكثير من الصحة والطاقة

ولدت من مزيج بين الليمون والماندرين الصيني ، ليمكوات هو أحدث صيحات الذواقة: يؤكل بالكامل مع كل قشر. تقوم شركة من Metaponto بتطويره وإطلاقه باسم Lemonsnack ، وهو مركز لطيف ولطيف من الفيتامينات ، ...
دعها الفاصوليا! البقوليات ، بروتين منخفض التكلفة مفيد للصحة والبيئة

نظرًا لكونها لحم الفقراء ، فقد كانت بديلاً مستدامًا حتى ما بعد الحرب العالمية الثانية ولكن مع مرور الوقت تم إهمالها. تروج شبكة Slow Beans لسلسلة من الأحداث لزيادة وعي الجميع بثقافة جديدة للبقوليات ، الطبق الأساسي ...
كوفيد والغذاء: يجب تفسير حمية البحر الأبيض المتوسط

يمكن أن يؤثر النظام الغذائي السيئ على مدى الحياة. لقد أدى الوباء إلى تغيير عادات الأكل بشكل سلبي. تظل حمية البحر الأبيض المتوسط ​​أساسية ولكن يجب قراءتها في ضوء الاحتياجات الجديدة. تركز طريقة Longevitystudio على تقليل السعرات الحرارية ...
الحشرات: غذاء الماضي ، بديل مستدام للمستقبل

لطالما أكل الرجال الحشرات كشكل من أشكال المعيشة أو تقليد الطهي أو حتى دون أن يدركوا ذلك. الجنادب واليرقات والصراصير والنمل هي مصدر للبروتين عالي الجودة وبديل مستدام لتلبية الاحتياجات الغذائية للنمو ...
ميشيل أوباما تصل إلى Netflix بمسلسل عن التثقيف الغذائي

تأخذ السيدة الأولى السابقة الميدان من أجل التغذية الصحيحة للشباب ومكافحة السمنة. دميتان ، Waffles + Mochi ، يكتشف سكان أرض الأطعمة المجمدة في السوبر ماركت منتجات طازجة وحقيقية ومستدامة ووصفات صحية لـ ...