يصرح 86٪ من المهنيين المشاركين في مشروع Nctm Corporate Run بأن لديهم تأثيرات مهنية إيجابية على أعمالهم. في نهاية الجزء الأول من المشروع مطلوب وتم إطلاقه في أبريل من قبل Nctm ، إحدى أكبر شركات المحاماة الإيطالية ، بهدف إشراك المهنيين والمديرين من أجل تقييم الآثار الإيجابية للتشغيل على عمل واحد ، تؤكد البيانات الفكرة وراء المشروع: "الوقت المخصص للرياضة لا يضيع الوقت ، بل ينتج عنه نتائج إيجابية على أداء العمل وله آثار مفيدة على بيئة العمل" ، يؤكد المدرب ماتيو توري.
زيادة الوضوح والقدرة على التركيز والطاقة هي الفوائد الرئيسية التي يدعي المحترفون الملتزمون بالمشروع إدراكها. توضح عالمة النفس غلوريا بيفيلاكوا وتيزيانا تيروزي: "على المستوى المعرفي ، أظهرنا قدرة أفضل على التركيز وتوفيرًا أكبر للطاقة بوجه عام لمواجهة التحديات المهنية".
"من تحليل البيانات المأخوذة من مسح التتبع ، في الواقع ، نلاحظ ارتياحًا ملحوظًا فيما يتعلق بالقدرة على الاستمرار في التركيز والقدرة على إدارة وقت الفرد. بالنسبة للبعض ، تحسنت أيضًا القدرة على التفكير الإبداعي من خلال إيجاد حل غير تقليدي للمشكلات ". بالنسبة لجميع المهنيين المعنيين ، تحسنت أيضًا القدرة على العمل كفريق واحد وإدارة النزاعات مع الزملاء ، في حين أن التحسينات من حيث العلاقات المهنية في الوقت الحالي أقل وضوحًا ، نظرًا لوقت المراقبة المحدود.
هناك 12 محترفًا يشاركون في برنامج Nctm Corporate Run ، بما في ذلك المحامون والمديرون والصحفيون والمستقلون: بالنسبة لهم ، طور Indaflow و Studio AttivAzione و Gamma Studio برنامجًا تدريبيًا بناءً على مشاركتهم في سباق Salomon Running Milano المقرر في 17 سبتمبر على ثلاث مسافات 9,9 و 15 و 25 كم. اتبع جميع المحترفين برنامج عمل مع ثلاث دورات أسبوعية على الأقل مقسمة إلى جلسات من القوة والتقنية ، والقوة الهوائية والتحمل الهوائي. بلغ متوسط عدد الكيلومترات التي يتم قطعها أسبوعيا ما بين 30 و 35 كيلومترا. تم أيضًا اقتراح تمارين التنغيم "الجافة" ، وتمديد العضلات وحركة المفاصل ، وهي عبارة عن عمل 360 درجة يهدف إلى بناء سلامة جسدية صلبة مع احترام التوازن بين الجوانب الميكانيكية والأيضية.
