كم نحن سريع وسريع في فك رموز الرموز أو غيرها من العناصر التي تمثل معاني غير ما هي عليه؟ يتم تمثيل المعلومات وتلخيصها بشكل متزايد باستخدام الرموز والرموز. على سبيل المثال، تمثل الرموز التعبيرية الحالة المزاجية، وتحدد الاختصارات مجموعات من الكلمات، وتحدد الأرقام الكميات أو القياسات، وما إلى ذلك.
نحن في الحلقة العديد من 36 من العمود "الجمباز العقلي"ل"الدماغ الفائز” ثمرة التعاون فيرستون مع البروفيسور جوزيبي ألفريدو إينوكاري، عالم النفس العصبي، أستاذ في جامعة ولاية ميلانو ورئيس أسومناناجمعية تنمية وتعزيز الأنشطة العقلية. كل احد يتم اقتراح تمرين الجمباز العقلي المحفز على FIRStonline القدرات العقلية المختلفة. في اللافتة الموجودة على يمين صفحتنا الرئيسية أو هنا تم تجميع جميع التمارين المنشورة بالفعل معًا، مما أدى إلى تحفيز قدرة مختلفة لعقلنا في كل مرة.
دعونا نتذكر القواعد الأساسية
لكل تمرين سيظهر لك:
- ما هي الوظائف المعرفية التي يحفزها
- ما هو الغرض الذي يخدمه في الحياة اليومية
- التسليم لتنفيذ التمرين
- كم من الوقت يجب أن يكون وقت التنفيذ؟
- كيفية حساب النتيجة
- خط النهاية للحصول على النتيجة المثلى
- كيفية جعلها أكثر تمكينا
- ما هي الاختلافات التي يجب اعتمادها لمواصلة القيام بذلك
تمرين الجمباز العقلي رقم 36: "الاسم الرمزي"
نقترح هذا الأسبوع التمرين الجديد "Ncodename" لعمود "الدماغ الفائز" الذي ينمي ويقوي المهارات العقلية التالية: التخطيط، الاستدلال، الذاكرة قصيرة المدى، التركيز، المرونة العقلية. وعلى وجه الخصوص، تتعلق الممارسة التي نقترحها اليوم بتعزيز مهارات التي تسمح لك تحويل عنصر واحد إلى آخر بسرعةبمرونة وسرعة.
تسليم: تحويل الكلمات إلى أرقام والعكس.
مثال: FIRST = 6.9.16.17.18، أي يتم تحويل كل حرف إلى رقم المركز الذي يشغله في الأبجدية. "F" هو ن. 6، "أنا" هو ن. 9، "R" هو ن. 16، "S" هو ن. 17 و "T" لا. 18، لذلك: 6,9,16,17,18،XNUMX،XNUMX،XNUMX،XNUMX.
ألبا – 6.13.16.21.1 – عبر الإنترنت – الكفاءة – 11.5.12.18.5. - الربح - السرعة - 11.5.11.13.16.9.1. - 1.18.18.5.12.21.9.13.12.5. - تمرين
وقت التنفيذ: حوالي 120 ثانية.
أحرز هدفا: 10 نقاط لكل كلمة أو رقم يتم تحويله.
تراجواردو: سجل 100 نقطة على الأقل في 90 ثانية مع اختيار 10 كلمات أخرى عشوائيًا.
تقوية: سجل 100 نقطة في 90 ثانية عن طريق تحويل 10 أرقام هواتف عشوائية (حتى لو لم يكن لها أي معنى).
فاريانتي: تحويل الجمل إلى تسلسلات رقمية.
دعوة: اكتب نتائجك في التعليقات
